© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
DZIEŃ 1 Poniedziałek, 9 listopada
CORE CARDIO
DZIEŃ 2 Wtorek, 10 listopada
SPEED 2.0
DZIEŃ 3 Środa, 11 listopada
RIP'T CIRCUIT
DZIEŃ 4 Czwartek, 12 listopada
DYNAMIC CORE
DZIEŃ 5 Piątek, 13 listopada
UPPER FOCUS & CORE CARDIO
DZIEŃ 6 Sobota, 14 listopada
Przerwa
DZIEŃ 7 Niedziela, 15 listopada
STRETCH
DZIEŃ 8 Poniedziałek, 16 listopada
DYNAMIC CORE
DZIEŃ 9 Wtorek, 17 listopada
CORE CARDIO
DZIEŃ 10 Środa, 18 listopada
RIP'T CIRCUIT
DZIEŃ 11 Czwartek, 19 listopada
UPPER FOCUS
DZIEŃ 12 Piątek, 20 listopada
RIP'T CIRCUIT & SPEED 2.0
DZIEŃ 13 Sobota, 21 listopada
Przerwa
DZIEŃ 14 Niedziela, 22 listopada
STRETCH
DZIEŃ 15 Poniedziałek, 23 listopada
CORE CARDIO
DZIEŃ 16 Wtorek, 24 listopada
UPPER FOCUS
DZIEŃ 17 Środa, 25 listopada
SPEED 2.0
DZIEŃ 18 Czwartek, 26 listopada
RIP'T CIRCUIT
DZIEŃ 19 Piątek, 27 listopada
DYNAMIC CORE & SPEED 2.0
DZIEŃ 20 Sobota, 28 listopada
Przerwa
DZIEŃ 21 Niedziela, 29 listopada
STRECH
DZIEŃ 22 Poniedziałek, 30 listopada
RIP'T CIRCUIT
DZIEŃ 23 Wtorek, 1 grudnia
DYNAMIC CORE
DZIEŃ 24 Środa, 2 grudnia
CORE CARDIO
DZIEŃ 25 Czwartek, 3 grudnia
DYNAMIC CORE
DZIEŃ 26 Piątek, 4 grudnia
SPEED 2.0 & UPPER FOCUS
DZIEŃ 27 Sobota, 5 grudnia
Przerwa
DZIEŃ 28 Niedziela, 6 grudnia
STRECH
DZIEŃ 29 Poniedziałek, 7 grudnia
RIP'T CIRCUIT
DZIEŃ 30 Wtorek, 8 grudnia
CORE CARDIO
DZIEŃ 31 Środa, 9 grudnia
RIP'T CIRCUIT
DZIEŃ 32 Czwartek, 10 grudnia
DYNAMIC CORE
DZIEŃ 33 Piątek, 11 grudnia
RIP'T CIRCUIT & SPPED 2.0
DZIEŃ 34 Sobota, 12 grudnia
Przerwa
DZIEŃ 35 Niedziela, 13 grudnia
STRECH
