Postęp zadań

• DZIEŃ 26 Wtorek, 7 lutego
  50 przysiadów, 10 damskich pompek, 15 x wstawanie z siadu na ziemi przy wsparciu jednej ręki

• DZIEŃ 27 Środa, 8 lutego
  Przerwa

• DZIEŃ 28 Czwartek, 9 lutego
  60 przysiadów, 10 damskich pompek, 15 x wstawanie z siadu na ziemi przy wsparciu jednej ręki

• DZIEŃ 29 Piątek, 10 lutego
  60 przysiadów, 10 damskich pompek, 15 x wstawanie z siadu na ziemi przy wsparciu jednej ręki

• DZIEŃ 30 Sobota, 11 lutego
  60 przysiadów, 10 damskich pompek, 15 x wstawanie z siadu na ziemi przy wsparciu jednej ręki

Komentarze