1500 kcal do końca roku z przerwami ;) - Wyzwania | Vitalia

Zaloguj się Zarejestruj się

Pomoc
Regulamin
Polityka prywatności
O nas
Kontakt
Newsletter
Program Partnerski
Reklama
Poleć nasze usługi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.

Kup dietę

Zaloguj się

-7 kg do Sylwestra

Uczestnicy: 4

Dołącz
- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz
-6kg w 2024

Uczestnicy: 69

Dołącz

Zdjęcie wyzwania 1500 kcal do końca roku z przerwami ;)

Uczestników 2
Trwa 20 dni (2 tygodnie i 6 dni)
Start 12 gru 2016, 23:00
Koniec 31 gru 2016, 23:00

Staramy się jeść maksymalnie 1500 kalorii dziennie. Ustawiłam przerwy od liczenia kalorii, bo wiem, że w te dni nie będę mogła ani nie będę chciała liczyć (choć jak ktoś chce, to może, ja w Święta czy w Sylwestra nie zamierzam, bo uważam, że gdy na co dzień jem z głową, to jak zjem trochę więcej w Święta, to mnie to nie zabije ;))

lineczka86

DZIEŃ 16 Wtorek, 27 grudnia
1500 kalorii dziennie
DZIEŃ 17 Środa, 28 grudnia
1500 kalorii dziennie
DZIEŃ 18 Czwartek, 29 grudnia
1500 kalorii dziennie
DZIEŃ 19 Piątek, 30 grudnia
1500 kalorii dziennie
DZIEŃ 20 Sobota, 31 grudnia
Przerwa

Trzymam dietę / nie przekraczam kcal

Zakończone 30 wrz 2020, 23:00

Uczestnicy: 15

Zobacz wynik
Porządki dla opornych ;) 1000 minut MAJ

Zakończone 31 maj 2016, 23:00

Uczestnicy: 14

Zobacz wynik
Tydzień ćwiczeń 45 min. dziennie

Zakończone 30 mar 2020, 00:00

Uczestnicy: 11

Zobacz wynik

Nasza marka
O nas
Kontakt

Bądź na bieżąco
Newsletter

Pobierz aplikację

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.