Zabiegi pielęgnacyjne na cały tydzień

-6kg w 2024

Uczestnicy: 69

Dołącz
- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz
-7 kg do Sylwestra

Uczestnicy: 4

Dołącz

Uczestników 4
Trwa 46 dni (1 miesiąc i 16 dni)
Start 16 lis 2015, 14:00
Koniec 31 gru 2015, 14:00

Hej , hej :) Zainspirowana artykułem na stronie www.stylista.pl postanowiłam utworzyć to wyzwanie. Wiadomo,że naszym głównym celem jest zrzucenie zbędnych kilogramów,ale nasza uroda i pielęgnacja ciała również jest bardzo ważna !!! Często mówimy,że nie mamy czasu o siebie zadbać,ale wystarczy,że każdego dnia poświęcimy chociaż chwilę na pielęgnację ciała i włosów,a więc do dzieła !!! Wejdźmy w Nowy Rok nie tylko szczupłe,ale i piękne i zadbane !!!

Poniedziałek - peeling i maseczka

Peeling oczyści cerę z martwych komórek naskórka. Na tak oczyszczoną skórę każda maseczka zadziała skuteczniej.

Wtorek - wzmocnienie włosów

Nakładanie odżywki po każdym myciu, może okazać się za mało, by mieć lśniące i puszyste włosy. Chociaż raz w tygodniu zafunduj włosom odżywczą maseczkę.

Środa - piękne oczy i gładkie usta

Wiadomo,że na krem pod oczy powinnyśmy stosować codziennie,ale chociaż raz na tydzień nałóżmy grubszą warstwę kremy i dodatkowo połóżmy płatki waty zamoczone w letniej esencji herbacianej lub naparze z rumianku. Rozgrzana skóra szybciej wchłonie składniki odżywcze kremu. Do tego zróbmy dokładną debilację brwi i w razie potrzeby nałóżmy hennę. Usta wymasuj szczoteczką lub gruboziarnistym cukrem wymieszanym z kremem. Zabieg ma działanie wygładzające i pojędrniające. Potem posmaruj naskórek miodem lub balsamem do ust.

Czwartek - manikiur

Wystarczy tylko 15 minut, by mieć zadbane dłonie. Zacznij od opiłowania paznokci. Papierowym pilniczkiem nadaj im odpowiedni kształt. Zrób peeling. Następnie wymocz dłonie w ciepłych mydlinach z odrobina oliwki z oliwek.Gdy skórki wokół paznokci zmiękną, delikatnie je odsuń na boki. Jeśli płytki i skórki są przesuszone, wzmocnij je specjalnym kremem lub krem do rak. Nałóż odżywkę i pomaluj lakierem.

Piątek - dokładna depilacja

Chyba nie muszę pisać o co chodzi ;)

Sobota - zadbane stopy

Najpierw skróć paznokcie cążkami, po czym opiłuj je papierowym pilniczkiem. Następnie na około 10 minut zamocz stopy w misce z ciepłą wodą. Wsyp do niej garść soli kuchennej lub specjalnej do stóp. Zrób peeling. Pięty i miejsca pod palcami starannie przetrzyj pumeksem, lub gdy skóra jest zgrubiała, delikatnie usuń ją nożykiem do pedikiuru.Osusz stopy ręcznikiem. W naskórek wklep olejek lub balsam do stóp.

Niedziela - gładkie ciało

Gdy skóra na brzuch i udach traci jędrność i rysują się grudki cellulitu, czas na zabieg wyszczuplająco - ujędrniający. Najpierw umyj ciało pod prysznicem i dokładnie, miejsce przy miejscu okrężnymi ruchami wymasuj skórę peelingiem. Szczególną uwagę zwróć na dolne partie ciała i ramiona, lubi się tu gromadzić tkanka tłuszczowa. Spłucz skórę i osusz ręcznikiem.Uda, pośladki, brzuch, ramiona posmaruj grubo kremem lub balsamem o działaniu wyszczuplającym. Teraz owiń się folią spożywczą i połóż na pół godziny pod gruby koc. Rozgrzany i rozpulchniony naskórek szybko wchłonie kosmetyk.

Gazelaaa

DZIEŃ 42 Niedziela, 27 grudnia
Niedziela - gładkie ciało
DZIEŃ 43 Poniedziałek, 28 grudnia
Poniedziałek - peeling i maseczka
DZIEŃ 44 Wtorek, 29 grudnia
Wtorek - wzmocnienie włosów
DZIEŃ 45 Środa, 30 grudnia
Środa - piękne oczy i gładkie usta
DZIEŃ 46 Czwartek, 31 grudnia
Czwartek - manikiur

am1980
28 listopada 2015, 14:29

dzisiaj nadrobiłam cały tydzień
Gazelaaa
23 listopada 2015, 20:52

I jak Wam moje drogie idzie? Ja niestety w weekend zamuliłam,ale to tylko z racji tego,że miałam pożegnalną imprezkę i ku mojemu zaskoczeniu zaręczyny,a więc nie myślałam nawet o jakichkolwiek zabiegach.
am1980
17 listopada 2015, 08:27

fajne wyzwanie, bardzo mobilizujące, wczorajszego dnia już nie odhaczę, ale na pewno nadrobię
Gazelaaa
16 listopada 2015, 11:37

No dziewczyny ! Co nas tak mało? :( Dawajcie,dawajcie,bo w grupie zawsze łatwiej :)
megakulka
15 listopada 2015, 17:01

Super pomysł, zobaczymy jak z realizacja wyjdzie :-)
aluna235
15 listopada 2015, 14:46

Tego mi potrzeba, systematyczności i czas zadbać o włosy, te zabiegi zawsze odkładam w konsekwencji nie robię... Już przygotowuje sobie grafik by było łatwiej.