Filety śledziowe wiejskie

Kalorie i składniki odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g:

Kalorie
212
Kcal
Białko
7.3
g
Tłuszcze
17.3
g
Węglowodany
6.5
g

Moja porcja:

Kalorie
0
Kcal
Białko
0.0
g
Tłuszcze
0.0
g
Węglowodany
0.0
g

Aby je spalić:

Sprzątanie
73 min.
Sprzątanie
Siatkówka
30 min.
Siatkówka
Bieganie
22 min.
Bieganie
Joga
52 min.
Joga

Ile musisz zjeść, aby pokryć swoje dzienne zapotrzebowanie:

Płeć:
Aktywność fizyczna:

Czy Twoja Dieta ma być adekwatna jak dla osób w ciąży lub karmiących piersią?

Trymestr:
Laktacja:

Aby pokryć swoje dziennie zapotrzebowanie musisz zjeść 1200 g tego produktu!

Sprawdź również:

Kcal
0
B
0.0
T
0.0
W
0.0
Kcal
0
B
0.0
T
0.0
W
0.0
Kcal
0
B
0.0
T
0.0
W
0.0
Kcal
0
B
0.0
T
0.0
W
0.0
Kcal
0
B
0.0
T
0.0
W
0.0

Darmowa Diagnoza Dietetyczna

Sprawdź za darmo kiedy schudniesz

kg

kg

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.