Zaloguj się

WAŻNA INFORMACJA

15 grudnia 2025 r. zostanie wyłączone forum dyskusyjne na Vitalii. Dziękujemy, że tworzyliście je wspólnie z nami! Szczegóły wysłaliśmy na adres e-mail przypisany do Twojego konta.

Temat: Wiedźmowisko - kółko wzajemnej motywacji

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kissmiss

kissmiss

Zobacz posty Użytkownika

24 grudnia 2008, 10:43

Bardzo prosze o zgłaszanie zdjęć przed i po odchudzaniu to będzie DODATKOWĄ MOTYWACJĄ szczególnie po świetach =) z góry dziękuje :*
Zdjęcie użytkownika goja86

goja86

  • Dołączył: 2009-04-07
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 812

Zobacz posty Użytkownika

17 maja 2009, 23:13

Sylwia wstydzę się po Twoim zdjęciu w mini wklejać mojego
Ale dziś akurat sobie zrobiłam, za zdj. waga 56 kg, mój cel to 45, przy takiej wadze wyglądam super, na pasku mam niższy cel, żeby było troszkę łatwiej, zresztą  jakbym osiągnęła cel z paska to i tak by było super :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika goja86

goja86

  • Dołączył: 2009-04-07
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 812

Zobacz posty Użytkownika

17 maja 2009, 23:25

I drugie zdjęcie w sukience, której bardzo długo szukałam, bo za tydzień mam komunię, a co najbardziej mnie zaskoczyło to że jest to rozmiar S :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kamileczka84kg

kamileczka84kg

  • Dołączył: 2008-06-06
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 11337

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2009, 05:59

lepiej w czerwonej :D:D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kamileczka84kg

kamileczka84kg

  • Dołączył: 2008-06-06
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 11337

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2009, 06:20

lece do pracy buziole :* milego dnia zycze :*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mabda

mabda

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2009, 06:21

kamileczka mnie wyrzedzila ze wstawaniem :P o tej porze bylam w lazience jeszcze :P
Zdjęcie użytkownika anula516

anula516

  • Dołączył: 2009-03-24
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 4861

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2009, 06:54

Witajcie, widzę że coraz więcej rannych ptaszków. Zabieram sie za cwiczenia. Zgodnie z zasadą jaki poniedziałek taki cały tydzień zamierzam go spędzic miło i aktywnie (jesli można powiedziec że miło skoro idę do pracy na 14  ale ruchu w pracy to mi nie brakuje)
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika anula516

anula516

  • Dołączył: 2009-03-24
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 4861

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2009, 06:56

Goya86 zarówno sukieneczka jak i jej "zawartośc" super
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Schmetterling.sylwia

Schmetterling.sylwia

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2009, 08:09

Dzień dobry moje drogie !

Nie myślcie, że spoczełam na laurach  Dziś wstałam z samego rana, żeby zaliczyć skoro świt  stepperek i brzuszki . Do pracy szłam na nóżkach i szybkim marszem zajeło mi to 30 min. Teraz kawka i 8 godz siedzenia za biurkiem   Ale będę do Was zaglądać

Goya 86 - w sukieneczce super ! Mam nadzieję, że w trakcie komunii pogoda Wam dopisze i będziesz mogła śmiało eksponować swoje nóżki !

Miłego dnia !
Zdjęcie użytkownika aasiulaa

aasiulaa

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2009, 08:39

goja ślicznie!
Zdjęcie użytkownika stokoma

stokoma

  • Dołączył: 2009-03-16
  • Miasto: Legionowo
  • Liczba postów: 1253

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2009, 08:49

Cześć Kochane jak tam po weekendzie?
Ja troche sobie odpuściłam, szkoła, urodziny chrzesniaka i ta pogoda...
Ale dzis znów poniedziałek trzeba się brac do roboty :) dobrze że ładna pogoda dzisiaj :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Bebio 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.