Temat: Wiedźmowisko - kółko wzajemnej motywacji

Za dziś proszę dietę i ćwiczenia zielone :) W końcu wróciłam na dobre tory :)

Asani gratuluje ;)

Ja dzis bez ćwiczeń , ale dieta zielona 

no to ying yang - u mnie czerwien za wczoraj

u mnie wszystko na zielono

cholera, nie umiem byc sama w domu! wchlonelam pasek czkolady, 4 wafelki i bulke. chyba mam problemy z glowa, a nie z waga :/

w takim razie mabda mam to samo:(zjadłam dziś całą czekoladę:(ty tylko pasek, he he

za dziś wszystko czerwone:( i poproszę o kopniaka

ja tez mam problem z głową :( co prawda mi bardziej służy samotność ,wtedy jestem grzeczna 

A dzis wraca m i juz sie boje, ze polegnę  :/ 

ja strasznie nie lubie siedzec sama. mam wrazenie, ze wtedy trace kontrole nad wszystkim. musze byc wsrod ludzi - jakichkolwiek, ale ludzi. jak jestem jakos brakuje mi motywacji czy nadziei na wszystko. przestaje mi zalezec mimo, ze wiem, ze to tylko chwilowe. jakie to wszystko gópie

Anetka - KOPNIAK  o którego prosiłaś :P

U mnie jest odwrotnie, jak jestem sama w domu to pilnuję się i odstępstw od diety nie ma żadnych, wszystkie zaplanowane ćwiczenia zaliczam. Mąż najczęściej burzy mój rytm zabierając mnie do restauracji i kusząc niezdrowym jedzeniem :P

Dziś wszystko na zielono, pomimo męczącego dnia w pracy zaliczyłam wszystkie ćwiczenia. O! Sama jestem z siebie dumna, bo po przyjściu z pracy padłam na kanapę i myślałam, że ani ręką, ani nogą nie ruszę, ale zebrałam się w sobie i po godzinie wskoczyłam na steper.

waga dzisiaj mnie zszokowala tak, ze nawet nie wiem czy ja ujawniac...

dzisiaj obudzialam sie jakas skapcaniala i bez nastroju, bez checi i w ogole. glowa mnie boli, spac sie chce, do tego paprze deszcz ze sniegiem. brrr... na szczescie jade do domku dzisiaj i wyczochram mojego krola i nawet moze uda mi sie zobaczyc z dzieciami siostry :)