Temat: Wiedźmowisko - kółko wzajemnej motywacji

 słońce swieci idzie wiosna trzeba sie zmobilizować :)

Wiosnę już czuć w powietrzu, więc trzeba wziąć się do roboty ;) Póki co już 8kg w dół, teraz jeszcze walczę o wymarzoną wagę 50 kg ;) Trzymajcie kciuki! :D

O tak! Słoneczko cudne! Zaraz uciekam na podwórko łapać promienie słoneczne ;)

Mabda, ewidentnie coś Twoja waga łazienkowa nawala, spróbuj zmienić baterie, może pomoże.

ona od zawsze byla jakas dziwna. prawdziwym i jedynym wyznacznikiem jest dla mnie waga w domu. raz na 2-3 tyg sprawdzam na niej "postepy"

Evelinus gratuluje :)

Magda moje waga też dziś zwariowała, pokazała mi kilo mniej ;)

Dziś nawet poćwiczyłam, jednak słońce ma super wpływ na człowieka :)

ma ma! ja jade dzisiaj do decathlona. zamierzam kupic stanik do biegania i buty i koszulke. bardzo mnie ciagnie do biegania od jakiegos czasu, a jak teraz taka pogoda to az sie wyrywam :D 

może też się zmobilizuje do biegania, w tamtym roku biegałam, nawet mam medal za udział w biegu kobiet na 5 km, to znaczy taki symboliczny, bo każdy uczestnik dostawał haha

ola - podstawy masz, wiec do dziela! ja w zyciu nie biegalam wiec zanim dojde do wprawy to troche minie. poza tym to świeże krakowskie powietrze... :/

Mabda polecam ten plan http://www.bieganie.pl/?show=1&cat=6&id=81 

dla początkujących i dla tych po dłuższej przerwie, nie obciąża stawów i kręgosłupa :) 

JA mieszkam pod puszczą więc warunki do biegania mam dobre, tylko w zimie strach :)

ehhh, a ja jakieś załamanie mam:(