Temat: Wiedźmowisko - kółko wzajemnej motywacji

ja dostałam okres i umieram :(

Mabda gdzie sie wybieracie ?

ola - ja wlasnie czekam na okres. juz boli, wiec najpozniej wieczorem powinnam dostac :/

a wybiegamy sie do pogorzelicy nad morze ze znajomymi na tydzien

super, do Pogorzelicy jeździłam na wczasy w dzieciństwie :) 

mabda - zazdroszczę wyjazdu. Masz dodatkową motywację.

asani - porządny trening, gratulacje:)

2.03. - dieta zielona, ćwiczeń nie było.

dziś w planach siłka, ale nie wiem co z tego wyjdzie. Zależy od mamy i dzieciaków.

Mabda, no to masz teraz podwójną motywację :)  Musisz na plaży wyglądać bosko w bikini ;P

Współczuję Wam dziewczyny okresu, sama kilkanaście dni temu przeżywałam katusze, jak nigdy. Zwykle pierwszego dnia trochę mnie tylko brzuch pobolewał, ale w tym miesiącu było jakieś apogeum, zwijałam się z bólu przez kilka dni.

Dziś planuję zrobić lżejszy trening, po wczorajszym jeszcze tyłek i nogi bolą :) Za to waga znowu ruszyła w dół, miła niespodzianka z rana. Nie potrafię oprzeć się pokusie codziennego ważenia.

u mnie niestety waga w górę poszła. Nie wiem dlaczego. Chyba że to mięśnie

siłka zaliczona:)

Anetko, u Ciebie zapewne mięśnie urosły, stąd ta waga :) Ja to ćwiczę cardio tylko, więc moje mięśnie nie mają szans, żeby urosnąć :P Choć chciałabym bardzo, ale jestem za dużym leniem, żeby ruszyć tyłek z domu na siłownię.

Ola, wpisz mi proszę za dziś zieloną dietę i zielone ćwiczenia.

zbłądziłam , ostatnio mam duzo stresów , bardzo duzo i sie pogubiłam :(