Zaloguj się

WAŻNA INFORMACJA

15 grudnia 2025 r. zostanie wyłączone forum dyskusyjne na Vitalii. Dziękujemy, że tworzyliście je wspólnie z nami! Szczegóły wysłaliśmy na adres e-mail przypisany do Twojego konta.

Temat: Wiedźmowisko - kółko wzajemnej motywacji

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kissmiss

kissmiss

Zobacz posty Użytkownika

24 grudnia 2008, 10:43

Bardzo prosze o zgłaszanie zdjęć przed i po odchudzaniu to będzie DODATKOWĄ MOTYWACJĄ szczególnie po świetach =) z góry dziękuje :*
Zdjęcie użytkownika stokoma

stokoma

  • Dołączył: 2009-03-16
  • Miasto: Legionowo
  • Liczba postów: 1253

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2009, 08:39

Ale powiedzcie dziewczyny czy taki zwykły z linkami macie?
Czy jakiś strojący itp...
No wiem że jest ważna regulacją obciążenia, ale ja chce dwu płaszczyznowy czy jakoś tak (góra-dół i prawo-lewo) a takiego ciężko znaleść z regulacją obciążenia... i mam problem ;-/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika settlers

settlers

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2009, 08:52

Dzień dobry wszystkim Ja wpadłam szybko się przywitać bo za chwilę mają nam wyłączyć prąd Życzę miłego, aktywnego dnia
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Schmetterling.sylwia

Schmetterling.sylwia

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2009, 08:57

settlers

wzajemnie !
Zdjęcie użytkownika edizaba

edizaba

  • Dołączył: 2008-11-28
  • Miasto: Tarnów
  • Liczba postów: 22471

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2009, 10:01

stokoma, ja mam steper zupełnie normalny , ale z regulacją i mam ładne spadki cm.
Zdjęcie użytkownika iness7776

iness7776

  • Dołączył: 2008-03-29
  • Miasto: Australia
  • Liczba postów: 9686

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2009, 11:05

Dzień dobry dziewczynki! Wpadłam tylko na chwilkę, bo u mnie cały czas remont trwa, takze nie mam za wiele czasu. W przyszłym tygodniu będę miałą więcej czasu. Życze miłego dnia.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika stokoma

stokoma

  • Dołączył: 2009-03-16
  • Miasto: Legionowo
  • Liczba postów: 1253

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2009, 12:51

edi zaba - a czy bierzesz sobie obciązenie cięzkie czy średnie czy lekkie? bo słyszałam że przy cięzkim to się bardzo umięśniają nogi?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika edizaba

edizaba

  • Dołączył: 2008-11-28
  • Miasto: Tarnów
  • Liczba postów: 22471

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2009, 14:15

Stokoma, ja sobie ustawiłam na takie raczej średnio lekkie.
Zdjęcie użytkownika aniaqtno

aniaqtno

  • Dołączył: 2009-03-17
  • Miasto: Bocianowo
  • Liczba postów: 283

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2009, 14:39

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Schmetterling.sylwia

Schmetterling.sylwia

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2009, 15:07

aniaqtno

wow, rewelacja ! Ale Ty już jesteś szczuplutka ! A jak na buzi się zmieniłaś, Bosko !!!!
Zdjęcie użytkownika edizaba

edizaba

  • Dołączył: 2008-11-28
  • Miasto: Tarnów
  • Liczba postów: 22471

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2009, 15:19

aniaqtno
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Bebio 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.