Zaloguj się

WAŻNA INFORMACJA

15 grudnia 2025 r. zostanie wyłączone forum dyskusyjne na Vitalii. Dziękujemy, że tworzyliście je wspólnie z nami! Szczegóły wysłaliśmy na adres e-mail przypisany do Twojego konta.

Temat: Wiedźmowisko - kółko wzajemnej motywacji

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kissmiss

kissmiss

Zobacz posty Użytkownika

24 grudnia 2008, 10:43

Bardzo prosze o zgłaszanie zdjęć przed i po odchudzaniu to będzie DODATKOWĄ MOTYWACJĄ szczególnie po świetach =) z góry dziękuje :*
Zdjęcie użytkownika Szczecinola

Szczecinola

  • Dołączył: 2008-09-12
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 2689

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2009, 18:14

Ćwiczenia zaliczone :)

Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kamileczka84kg

kamileczka84kg

  • Dołączył: 2008-06-06
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 11337

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2009, 18:18

zawsze zaznaczam chyba ze mnie nie bylby przy kompie :)

Ale dzis natyralam :D:D

5000 krokow
8min abs, legs, buns
1000 skokow na skakance
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kamileczka84kg

kamileczka84kg

  • Dołączył: 2008-06-06
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 11337

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2009, 18:54

hej hej co tu taka cisza normalnie masakra wszystkie cwicza?:D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika aasiulaa

aasiulaa

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2009, 19:11

eh ja przyjechalam do domu o 6:P bylam u kumpeli co wesele miala.. No i takiego 7letniego chlopca mama mi gada :  Ze jej synek mowi ze bylam najladniejsza dziewczyna  i ze sie ozeni ze mna ... Bo na weselu byla zabawa w mam chusteczke hawtowana i akrat do mnie podeszedl z ta chusteczka.:) hehe ale sie usmialam :))
Zdjęcie użytkownika kamileczka84kg

kamileczka84kg

  • Dołączył: 2008-06-06
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 11337

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2009, 19:23

haha widzisz nie bedzie nigdy samotna :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika aasiulaa

aasiulaa

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2009, 19:25

No wlasnie jak bym sie rozwiodla to zawsze mam w zapasie chlopca :PP hehe
Zdjęcie użytkownika kamileczka84kg

kamileczka84kg

  • Dołączył: 2008-06-06
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 11337

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2009, 19:31

no jak sie rozwiedziesz to on juz nie bedzie chlopcem :D:D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Schmetterling.sylwia

Schmetterling.sylwia

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2009, 19:32

Na stare lata zawsze się przyda młodszy adorator, żeby Nas odmłodzic
Zdjęcie użytkownika aasiulaa

aasiulaa

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2009, 19:34

Hehe no właśnie :D:D:D  E ale bedzie z niego ładny chłopak bo on taka ładną ciemna karnacje ma :D Ale kumpele wkurzylam bo ona dostala 3  na koniec z polaka a ja 4 i takim cudem nie mam zadnej 3 na koniec!!
Zdjęcie użytkownika aasiulaa

aasiulaa

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2009, 19:36

A jest takie coś jak dziecko prawde Ci powie czyli ze nie jeste az taka bbrzydka
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Bebio 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.