24 grudnia 2008, 10:43
Bardzo prosze o zgłaszanie zdjęć przed i po odchudzaniu to będzie DODATKOWĄ MOTYWACJĄ szczególnie po świetach =) z góry dziękuje :*
- Dołączył: 2008-11-28
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 22471
20 kwietnia 2009, 12:16
Iwonka, a co cię taki przytup wziął z samego rana?
- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 848
20 kwietnia 2009, 12:19
Potupac zawsze zdrowo...heheheh
20 kwietnia 2009, 12:21
Kamilka,
dzielna z Ciebie babeczka ! Dasz radę ! Ehh, tylko pozazdrościć samozaparcia i wytrwałości !
20 kwietnia 2009, 12:24
Wiam dziewczyny! Ja też mam pewny plan bo bez tego można się czasem zapomnieć i popełniać błędy. Kiepsko u mnie z ćwiczeniami. Mam wielki brzuch w porównaniu di innych części ciała - bardzo obtłuszczony dlatego najpierw muszę poćwiczyć aeroby aby troszkę schudnąć dopiero później na maksa ćwiczyć brzuch.
20 kwietnia 2009, 12:32
oj, wydaje mi sie, ze zostalam dopisana do tabelki
![]()
nie pamietam, zebym sie zglaszala, ale skoro tak juz jest, to niech bedzie - dodatkowa mobilizacja w postaci kresek w przypadku niewykonania cwiczen i wstyd na forum
![]()
lece troche odsapnac, bo wlasnie wrocilam z uczelni i do tego gonilam busa przez 2 przystanki i wlazlam na 4 (
![]()
) pietro na nogach, bo winda nie chodzi
![]()
ale mysle, zeby te praktyke wprowadzic w czyn...
![]()
20 kwietnia 2009, 12:33
celinus-
to tak jak u mnie. Całe życie tłuszcz odkładał mi się właśnie na brzuchu i w boczkach !
20 kwietnia 2009, 12:38
Schmetterling.sylwia
jak Ty z tym walczysz?
nie pamietam, zebym sie zglaszala, ale skoro tak juz jest, to niech bedzie - dodatkowa mobilizacja w postaci kresek w przypadku niewykonania cwiczen i wstyd na forum 
ale mysle, zeby te praktyke wprowadzic w czyn... 
