Zaloguj się

WAŻNA INFORMACJA

15 grudnia 2025 r. zostanie wyłączone forum dyskusyjne na Vitalii. Dziękujemy, że tworzyliście je wspólnie z nami! Szczegóły wysłaliśmy na adres e-mail przypisany do Twojego konta.

Temat: Wiedźmowisko - kółko wzajemnej motywacji

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kissmiss

kissmiss

Zobacz posty Użytkownika

24 grudnia 2008, 10:43

Bardzo prosze o zgłaszanie zdjęć przed i po odchudzaniu to będzie DODATKOWĄ MOTYWACJĄ szczególnie po świetach =) z góry dziękuje :*
Zdjęcie użytkownika kashmirka007

kashmirka007

  • Dołączył: 2008-10-28
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 1100

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2009, 14:13

kamila no nie pogadam ale laska!

dominis :) witamy :*
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dominis1975

dominis1975

  • Dołączył: 2009-02-11
  • Miasto: Plewiska
  • Liczba postów: 82

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2009, 14:16

50 cm, tylko ja niska jestem dosyć więc te moje uda są widoczne, delikatnie mówiąc...
mam nadzieję, że steper na nie pomoże, przez 3 tygodnie ubyło mi 1,5 cm więc oby tak dalej

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kamileczka84kg

kamileczka84kg

  • Dołączył: 2008-06-06
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 11337

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2009, 14:17

Dziekuje ale to jeszcze nie to :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dominis1975

dominis1975

  • Dołączył: 2009-02-11
  • Miasto: Plewiska
  • Liczba postów: 82

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2009, 14:20

kamileczka, podoba mi się Twoja wola walki, tak trzymaj
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kamileczka84kg

kamileczka84kg

  • Dołączył: 2008-06-06
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 11337

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2009, 14:27

ja to bym chciala 50 :D oj jak mi sie marzy ale nigdy w zyciu nie bede miala bo mam miesnie i lipa jest ale napewno troche zejda :):

Dominisia ty tez tak trzyamj nie poddawaj sie moze jakos cie zmotywujemy :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika atena00

atena00

  • Dołączył: 2009-03-24
  • Miasto: Głubczyce
  • Liczba postów: 12

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2009, 14:27

   kamileczka84kg dzięki , wysłałam wiadomość do aasasiulaa
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika iness7776

iness7776

  • Dołączył: 2008-03-29
  • Miasto: Australia
  • Liczba postów: 9686

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2009, 14:35

Jetsem na chwilę. w oiekarniku mój obiad, czyli diabelska zapiekanka :). a co do udek to też chciałabym miec mniej, ja mam obecnie 57 cm. Zdjęcia w pamiętniku.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kamileczka84kg

kamileczka84kg

  • Dołączył: 2008-06-06
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 11337

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2009, 14:43

ja tez mam tyle nawet pod 56 mi wchodzi i co wygladaja gorzej :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika iness7776

iness7776

  • Dołączył: 2008-03-29
  • Miasto: Australia
  • Liczba postów: 9686

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2009, 14:43

Aaa i mój Narzeczony zaprasza mnie dziś do nowej pizzeri. I co nie odmówię? Przecież trzeba sprobowac coś nowego. I jak ja mam schudnąć?? Ale bilans i tak będzie b. dobry w porównaniu do ostatnich dni. Dobra, to więcej poćwiczę i bedzie git ;p

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika edizaba

edizaba

  • Dołączył: 2008-11-28
  • Miasto: Tarnów
  • Liczba postów: 22471

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2009, 14:43

dominis1975, witaj.
Kamileczka, super wyglądasz. Wcale nie widać, ze twoje nogi są takie umięśnione. Super.
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Bebio 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.