24 grudnia 2008, 10:43
Bardzo prosze o zgłaszanie zdjęć przed i po odchudzaniu to będzie DODATKOWĄ MOTYWACJĄ szczególnie po świetach =) z góry dziękuje :*
- Dołączył: 2008-11-28
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 22471
30 marca 2009, 10:32
Xawery, dobrze ci idzie!
Agacem, to się teraz pooszczędzaj przezz rarę dni i nie ćwicz.
- Dołączył: 2008-03-29
- Miasto: Australia
- Liczba postów: 9686
30 marca 2009, 11:09
Dziewczyny, jestem załamana nie przedłużą ze mną umowy...
pracuję do czwartku i na razie... Wszystkiego mi się odechciało.
- Dołączył: 2009-03-16
- Miasto: Luzino
- Liczba postów: 1244
30 marca 2009, 11:18
czesc jak dlugo waga stje w miejscu b trace juz nadzieje ? czy odrobina slodkosci az tak zawarza na tym?
- Dołączył: 2009-03-16
- Miasto: Luzino
- Liczba postów: 1244
30 marca 2009, 11:21
to cale odchudzanie mnie juz dobija to jest jak odsesja
- Dołączył: 2008-08-30
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 69
30 marca 2009, 13:38
aniuleczka1981 ruszy sie zobaczysz! przetrzymaj kryzysik,my jestesmy po to zeby ci pomoc co nie dziewczynki??
iness7776 przykro mi,ale znajdziesz nastepna,lepsza...!!! Glowa do gory.
A co tu w ogole tak pusto dzisiaj??
- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 848
30 marca 2009, 13:44
hejka.Witam nowych :)
Wybawiłam sie za wszystkie czasy zapomniałam o diecie i odchudzaniu czuje sie swietnie
zwracali na mnie uwage na rynku i w klubie hehe skusiłam sie na zapiekanke taaaaaka długa hehe.
Ale znow wrociłam do dietki wiec trzymam ciagle ostro bez słodyczy.Poznałam we Wrocku fajnego chlopaka
ale nie zapeszam.Usisnoł mi dłon patrzył na mnie i nie mogł mnie puscic potrzasał moja dłonia a potem az podskoczył i ze przeprasza ale jest zauroczony.
Ehhh co smiesniejsze zazdrosciłam psiapsiole chlopaka bo tez starszy a tu nie dosc ze tez wiek jak jej to jeszcze sympatyczny.
Nie mam zamiaru siedziec na d... w domu nie robic nic.Chce sie bawic i byc szczesliwa.Trener nagadał i od tygodnia sie nie widzielismy i ciagle pisze esy nie mam czasu itp. w d... mam takich ludzi.Pozałuje
- Dołączył: 2008-01-31
- Miasto: Uk
- Liczba postów: 1121
30 marca 2009, 16:36
hej dziewczynki a u mnnie tendencja spadkowa,malutko ale zawsze cosik,tydzien niejem slodkiego,i czuje sie swietnie a woda czyni cudaaaa:))))
a jak u was po cwiczonkach???ja niestety zaprzestalam ale niedlugo wroce na wlasciwy tor
![]()
30 marca 2009, 16:48
Dziewczyny 4 dni mi tak ladnie szly i zwalilam ;((( ale spadek hehe
- Dołączył: 2009-03-16
- Miasto: Legionowo
- Liczba postów: 1253
30 marca 2009, 17:02
Cześć... No ja niestety nie posiadam jeszcze foteczek...
Odchudzam się od 19 marca 2009 i jak widać poszło mi 4kg, ale wydaje mi się że to tylko sama woda bo zadnych efektów nie widze, ale samemu podobno ciezko je zauważyć...
P.S. Iwonko od kiedy Ty tak ładnie schudłaś?? I co robisz?
- Dołączył: 2009-03-16
- Miasto: Legionowo
- Liczba postów: 1253
30 marca 2009, 17:10
Mi tak strasznie zależy na zrzuceniu brzucha bo wygladam jak w 5 miesiącu ciąży - serio!!!
Jakie ćwiczenia byście poleciły prócz brzuszków i a6w, no i takich które nie kształktują zbytnio mięśni nóg no chyba że troche uda, ale nie łydeczki ;-p
pracuję do czwartku i na razie... Wszystkiego mi się odechciało. 
hejka.Witam nowych :)
zwracali na mnie uwage na rynku i w klubie hehe skusiłam sie na zapiekanke taaaaaka długa hehe.
ale nie zapeszam.Usisnoł mi dłon patrzył na mnie i nie mogł mnie puscic potrzasał moja dłonia a potem az podskoczył i ze przeprasza ale jest zauroczony.
