Zaloguj się

WAŻNA INFORMACJA

15 grudnia 2025 r. zostanie wyłączone forum dyskusyjne na Vitalii. Dziękujemy, że tworzyliście je wspólnie z nami! Szczegóły wysłaliśmy na adres e-mail przypisany do Twojego konta.

Temat: Wiedźmowisko - kółko wzajemnej motywacji

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kissmiss

kissmiss

Zobacz posty Użytkownika

24 grudnia 2008, 10:43

Bardzo prosze o zgłaszanie zdjęć przed i po odchudzaniu to będzie DODATKOWĄ MOTYWACJĄ szczególnie po świetach =) z góry dziękuje :*
Zdjęcie użytkownika olcia1515

olcia1515

  • Dołączył: 2006-09-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 857

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2009, 20:08

8 min ABS, STRETCH, LEGS ZALICZONE
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aasiulaa

aasiulaa

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2009, 20:16

8 min zaliczone buns abes legs i strech
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika edizaba

edizaba

  • Dołączył: 2008-11-28
  • Miasto: Tarnów
  • Liczba postów: 22471

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2009, 20:18

Kurczę, ja dziś tylko steperka 40 minut zaliczyłam. Iwonka, z fecetem sobie poradzisz. Nie przejmuj się, jak mu zależy, to będzie OK.
Zdjęcie użytkownika madziaGBL

madziaGBL

  • Dołączył: 2007-02-25
  • Miasto: Glasgow
  • Liczba postów: 474

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2009, 20:22

agacem
za godzinke biorę się za ćwiczonka :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Iwonkaaaa

Iwonkaaaa

  • Dołączył: 2009-03-03
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 848

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2009, 20:22

A ja mam faceta w d.....

biegałam sama hahah oj teraz sie bedzie musiał starac a co!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika madziaGBL

madziaGBL

  • Dołączył: 2007-02-25
  • Miasto: Glasgow
  • Liczba postów: 474

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2009, 20:23

kochanie, i bardzo słusznie!!!!Trzymamy za was kciuki :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agacem

agacem

  • Dołączył: 2007-03-20
  • Miasto: Swindon
  • Liczba postów: 1282

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2009, 20:25

madzia - ja właśnie zabieram się za ćwiczonka, zrobiłam jeszcze przed chwilką 200 pół-brzuszków i z 5 min hula hop ... skusiłam się dzisiaj na 2 merci
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Iwonkaaaa

Iwonkaaaa

  • Dołączył: 2009-03-03
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 848

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2009, 20:30

Oj tam Agacem mała słodycz :*

Napisał mi cos na gg i zaraz napisał " zajety jestem gadam przez tel , dam ci znac
Kurde hahaha polewka
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kashmirka007

kashmirka007

  • Dołączył: 2008-10-28
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 1100

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2009, 20:44

dziewczynki a co z casandrą bo jakos dawno jej nie widzialam, jest jeszcze nasza tabelka ze stepperka?

dzisiaj 70 min steppera i 8 minut
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Iwonkaaaa

Iwonkaaaa

  • Dołączył: 2009-03-03
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 848

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2009, 20:53

dopadłam sie do zarełka
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Bebio 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.