Zaloguj się

WAŻNA INFORMACJA

15 grudnia 2025 r. zostanie wyłączone forum dyskusyjne na Vitalii. Dziękujemy, że tworzyliście je wspólnie z nami! Szczegóły wysłaliśmy na adres e-mail przypisany do Twojego konta.

Temat: Wiedźmowisko - kółko wzajemnej motywacji

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kissmiss

kissmiss

Zobacz posty Użytkownika

24 grudnia 2008, 10:43

Bardzo prosze o zgłaszanie zdjęć przed i po odchudzaniu to będzie DODATKOWĄ MOTYWACJĄ szczególnie po świetach =) z góry dziękuje :*
Zdjęcie użytkownika Iwonkaaaa

Iwonkaaaa

  • Dołączył: 2009-03-03
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 848

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2009, 21:06

A ja tez mam lenia ale to chyba przez pogode!!! wieje ze hej łohhhh
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Dorotkaa88

Dorotkaa88

  • Dołączył: 2007-10-18
  • Miasto: Westfalia
  • Liczba postów: 18987

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2009, 21:23

Po prostu mam lenia!! :P
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika biegdoperfekcji

biegdoperfekcji

  • Dołączył: 2008-08-30
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 69

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2009, 21:46

sprobuje od jutra zwiekszyc kalorycznosc,ale u mnie jest taki problem ze jak zjem cos popoludniu to juz koniec-jem caly wieczor...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Szczecinola

Szczecinola

  • Dołączył: 2008-09-12
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 2689

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2009, 22:05

Agacem powinno Ci pomóc mi zawsze pomagało. Jutro powinno być ok.

Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Iwonkaaaa

Iwonkaaaa

  • Dołączył: 2009-03-03
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 848

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2009, 22:28

a mnie skreca z głodu teraz ale sie nie dam skusic o nie!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika edizaba

edizaba

  • Dołączył: 2008-11-28
  • Miasto: Tarnów
  • Liczba postów: 22471

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2009, 22:41

Ja też mam większy apetyt po południu. Dziś miałam tragedię jedzeniową, bo cały czas jadłam orzeszki solone i  kilkka kanapek z boczkiem. Potem się zreflektowałam i po obiedzie piłam tylko mineralną. Taka zawzięta byłam, że wypiłam po południu prawie 3 litry. A teraz sie zważyłam z ciekawości i mam tylko 1 kg więcej niż rano.
Zdjęcie użytkownika Iwonkaaaa

Iwonkaaaa

  • Dołączył: 2009-03-03
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 848

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2009, 22:49

Ja bym sie napiła takiej z gazem mniammmmmm

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika edizaba

edizaba

  • Dołączył: 2008-11-28
  • Miasto: Tarnów
  • Liczba postów: 22471

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2009, 22:56

Eeee, nie, bo potem taka bomba się w brzuchu robi i wzdyma.
Zdjęcie użytkownika Iwonkaaaa

Iwonkaaaa

  • Dołączył: 2009-03-03
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 848

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2009, 23:06

i tak mam złe dni :)))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kissmiss

kissmiss

Zobacz posty Użytkownika

18 marca 2009, 07:15

Ja idę właśnie do szkoły zaraz tragedia o 16 wracam jak mi sie nie chce:(
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Bebio 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.