24 grudnia 2008, 10:43
Bardzo prosze o zgłaszanie zdjęć przed i po odchudzaniu to będzie DODATKOWĄ MOTYWACJĄ szczególnie po świetach =) z góry dziękuje :*
23 lutego 2009, 08:42
na
www.wdziek.info na talia osy ;p ale narazie od dni nie robie bo jeszcze mnie zakwachy trzymaja ;/
dziewczynki!!! kupilam sobie bluzeczke..... rozm 36!!! <juppi> wreszcie ;d taka malutka hihiihi w brzuchu i talii super pasuje a w biuscie ciutke ciasna aleeee wyglada super ;d od dzis 36! :]
- Dołączył: 2008-06-06
- Miasto: Zielona Góra
- Liczba postów: 11337
23 lutego 2009, 09:23
femme zrob foto :)
no i jednak moja bratowa jeszcez nie urodzila :d hyhy oke ide jesc i sier ubierac do siostry wyruszac czas :D
buziak :*
- Dołączył: 2009-02-10
- Miasto: Krzanowice
- Liczba postów: 460
23 lutego 2009, 12:29
Ja juz po a6w
Zaliczone ! :) ahh..
Z dnia na dzien czuje sie coraz lzejsza :PP waga pokazuje 65,5 ;) ale boje sie zmienic na pasku :P heh
- Dołączył: 2008-11-28
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 22471
23 lutego 2009, 12:37
casandra55, zmieniaj, będziesz wiedziała, co możesz osiągnąć.
Dziewczyny jestem w szoku-dobrze wam idzie z tą a6w!
- Dołączył: 2009-02-21
- Miasto: Nowy Wiśnicz
- Liczba postów: 48
23 lutego 2009, 12:40
jestem nowa na tym forum, myślę, ze razem z Wami uda mi się zrzucić kilka kg, nie jest ich wiele do zrzucenia bo zaledwie 8, ale niestety uzbieramły sie tu i tam, ten wątek uwazam za sczególnie motywujący, nie przeczytałam całego, jedynie przejrzałam i zmotywowały mnie Wasze zdjecia, widać, ze jesli sie chce to można, to się potrafi i mozna uzyskać wymarzony efekt. ja od kilu dni staram sie wcielać w życie nowe zasady, szczegolnie najważniejsze 5posiłków dziennie, najgorsze będzie zaczęcie ćwiczeń, ale i z tym jakos dam radę:)
- Dołączył: 2008-11-28
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 22471
23 lutego 2009, 12:45
nefretari86, witaj. Napewno ci się uda.
A jeśli chodzi o ćwiczenia, to najlepiej zacząć od razu, a nie ustawiać sobie termin, np. zacznę od jutra czy od kiedyś tam, bo potem coś wypada. To znowu myślisz, zacznę od jutra itd. Zacznij już!
- Dołączył: 2009-02-10
- Miasto: Krzanowice
- Liczba postów: 460
23 lutego 2009, 12:47
Wlasnie.. :) zgadzam się z edizaba ;) .. tak to zawsze jest .. nie uda mi sie zaczac diety i cwiczen w poniedzialek a to we wtorek nie ma sensu juz :P zaczne od nowego tygodnia ... tak robilam hehe :) i zawzielam sie i w srode zaczelam :DD
23 lutego 2009, 14:52
Kamilka zrobie ;p hehe ktoregos dnia :D moze dzis nawet...pomysle ;)) :PPP
a6w dzien 7 zaliczone!!!!
dziewczyny to juz tydzien i tak mnie strasznie boli brzuch ze chodzic nie moge :D masakrrra hehe
- Dołączył: 2008-01-31
- Miasto: Uk
- Liczba postów: 1121
23 lutego 2009, 16:53
AW6 -dzionek 6 zaliczony:)))
oooo a od jutra juz ilosc sie zwieksza:))