WAŻNA INFORMACJA

15 grudnia 2025 r. zostanie wyłączone forum dyskusyjne na Vitalii. Dziękujemy, że tworzyliście je wspólnie z nami! Szczegóły wysłaliśmy na adres e-mail przypisany do Twojego konta.

Temat: Wiedźmowisko - kółko wzajemnej motywacji

Bardzo prosze o zgłaszanie zdjęć przed i po odchudzaniu to będzie DODATKOWĄ MOTYWACJĄ szczególnie po świetach =) z góry dziękuje :*
na www.wdziek.info na talia osy ;p ale narazie od dni nie robie bo jeszcze mnie zakwachy trzymaja ;/

dziewczynki!!! kupilam sobie bluzeczke..... rozm 36!!! <juppi> wreszcie ;d taka malutka hihiihi w brzuchu i talii super pasuje a w biuscie ciutke ciasna aleeee wyglada super ;d od dzis 36! :]
femme zrob foto :)
no i jednak moja bratowa jeszcez nie urodzila :d hyhy oke ide jesc i sier ubierac do siostry wyruszac czas :D
buziak :*
Pasek wagi
Ja juz po a6w
Zaliczone ! :) ahh..


Z dnia na dzien czuje sie coraz lzejsza :PP waga pokazuje 65,5 ;) ale boje sie zmienic na pasku :P heh
casandra55, zmieniaj, będziesz wiedziała, co możesz osiągnąć.
Dziewczyny jestem w szoku-dobrze wam idzie z tą a6w!

jestem nowa na tym forum, myślę, ze razem z Wami uda mi się zrzucić kilka kg, nie jest ich wiele do zrzucenia bo zaledwie 8, ale niestety uzbieramły sie tu i tam, ten wątek uwazam za sczególnie motywujący, nie przeczytałam całego, jedynie przejrzałam i zmotywowały mnie Wasze zdjecia, widać, ze jesli sie chce to można, to się potrafi i mozna uzyskać wymarzony efekt. ja od kilu dni staram sie wcielać w życie nowe zasady, szczegolnie najważniejsze 5posiłków dziennie, najgorsze będzie zaczęcie ćwiczeń, ale i z tym jakos dam radę:)

nefretari86, witaj. Napewno ci się uda.
A jeśli chodzi o ćwiczenia, to najlepiej zacząć od razu, a nie ustawiać sobie termin, np. zacznę od jutra czy od  kiedyś tam, bo potem coś wypada. To znowu myślisz, zacznę od jutra itd. Zacznij już!
Wlasnie.. :) zgadzam się z edizaba ;) .. tak to zawsze jest .. nie uda mi sie zaczac diety i cwiczen w poniedzialek a to we wtorek nie ma sensu juz :P zaczne od nowego tygodnia ... tak robilam hehe :) i zawzielam sie i w srode zaczelam :DD

Kamilka zrobie ;p hehe ktoregos dnia :D moze dzis nawet...pomysle ;)) :PPP

a6w dzien 7 zaliczone!!!!
dziewczyny to juz tydzien i tak mnie strasznie boli brzuch ze chodzic nie moge :D masakrrra hehe

... a6w zaliczone ...
AW6 -dzionek 6 zaliczony:)))
oooo a od jutra juz ilosc sie zwieksza:))
Pasek wagi

© Bebio 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.