WAŻNA INFORMACJA

15 grudnia 2025 r. zostanie wyłączone forum dyskusyjne na Vitalii. Dziękujemy, że tworzyliście je wspólnie z nami! Szczegóły wysłaliśmy na adres e-mail przypisany do Twojego konta.

Temat: Wiedźmowisko - kółko wzajemnej motywacji

Bardzo prosze o zgłaszanie zdjęć przed i po odchudzaniu to będzie DODATKOWĄ MOTYWACJĄ szczególnie po świetach =) z góry dziękuje :*

Asani - wymiatasz!!!! 2 godziny na stepperze? masakra!wow! 

ja tam dziś tylko 40 minut na stepperze, do tego brzuszki i agrafka, gdzie mi tam do Ciebie

 

Criss - Ty szczęściaro! Wiosna!!! Jak ja chcę wiosny!! Ale pocieszam się, że zapowiadają ok. 15 stopni (na plusie!!!!) w weekend. Oby metereolodzy mieli rację! :)

Pasek wagi

Asani - wymiatasz!!!! 2 godziny na stepperze? masakra!wow! 

ja tam dziś tylko 40 minut na stepperze, do tego brzuszki i agrafka, gdzie mi tam do Ciebie

 

Criss - Ty szczęściaro! Wiosna!!! Jak ja chcę wiosny!! Ale pocieszam się, że zapowiadają ok. 15 stopni (na plusie!!!!) w weekend. Oby metereolodzy mieli rację! :)

Pasek wagi

O! z wrażenia dwa razy mi się post wkleił :P

 

 

Pasek wagi

Edi - kuruj się kochana!

 

a moja spowiedź na dziś wygląda tak:

dieta - ok

słodycze - nie

ćwiczenia - ok

Pasek wagi

widzę, że cisza nastała, to zmykam pod kołderkę się wyleżeć, no i YCD obejrzeć (a potem spać)

 

dobrej nocki! :D

Pasek wagi

Kotorii, ja pozwoliłam sobie, tak jak kiedyś zdjęcia Sylwi , pokazac Twoje zdjęcia mojej niedowierzającej kolezance pokazac i jak to stwierdziła "laska wymiata", tak więc nie rozumiem Twoich rozterek. Mam nadzieję że kiedyś ktoś o mnie powie laska wymiata

Pasek wagi
wrocilam od siostry wlasnie. i narazie nic nie cwiczylam... zaraz nadrobic trzeba
Mabda jak tam bio CLA?
Pasek wagi
bo u mnie bez żadnych spektakularnych efektów
Pasek wagi

Kotorii - u mnie to jeszcze nie koniec. Ćwiczę od 3 godzin i jeszcze mam zamiar na YCD hh pokręcić. Coś mnie naszła dziwna ochota na ćwiczenia, ale jutro na bank będę zdychać.

 

 

© Bebio 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.