Zaloguj się

WAŻNA INFORMACJA

15 grudnia 2025 r. zostanie wyłączone forum dyskusyjne na Vitalii. Dziękujemy, że tworzyliście je wspólnie z nami! Szczegóły wysłaliśmy na adres e-mail przypisany do Twojego konta.

Temat: Wiedźmowisko - kółko wzajemnej motywacji

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kissmiss

kissmiss

Zobacz posty Użytkownika

24 grudnia 2008, 10:43

Bardzo prosze o zgłaszanie zdjęć przed i po odchudzaniu to będzie DODATKOWĄ MOTYWACJĄ szczególnie po świetach =) z góry dziękuje :*
Zdjęcie użytkownika Zapytanka

Zapytanka

Zobacz posty Użytkownika

18 lutego 2009, 15:46

A czy ja mogę się przyłączyć do A6W. Czy zostanę wpisana do tej specjalnej tabeli?;-) Dziś będę robiła 12 dzionek.
Zdjęcie użytkownika nathalie535

nathalie535

  • Dołączył: 2006-04-01
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2300

Zobacz posty Użytkownika

18 lutego 2009, 17:26

dziekuje dziewczyny za miłe slowa :*:*:*... tez bym chetnie robila a6w ale dla mnie za bardzo meczace. tak wiec wybieram abs :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika agacem

agacem

  • Dołączył: 2007-03-20
  • Miasto: Swindon
  • Liczba postów: 1282

Zobacz posty Użytkownika

18 lutego 2009, 17:36

... 20 dzionek a6w zaliczony :) ...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kashmirka007

kashmirka007

  • Dołączył: 2008-10-28
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 1100

Zobacz posty Użytkownika

18 lutego 2009, 18:32

dzisiaj 4 razy 20 min stepperka + 70 slizgow + 100 brzuszkow, ale mysle ze bedzie jeszcze 100 brzuszkow i 20 min steppera
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika hala1679

hala1679

Zobacz posty Użytkownika

18 lutego 2009, 19:08

nathalie,tymka super zmiana<zazdroszcze>
Zdjęcie użytkownika kamileczka84kg

kamileczka84kg

  • Dołączył: 2008-06-06
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 11337

Zobacz posty Użytkownika

18 lutego 2009, 20:43

Zapytanka jasne ze mozesz tylko ze jak nie bedziesz pisala ze zrobilas albo cos to wykasuje z listy ;p

agacem wpisuje zaliczone nastepnym razem prosze na czewono lepiej mi sie szuka ;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kamileczka84kg

kamileczka84kg

  • Dołączył: 2008-06-06
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 11337

Zobacz posty Użytkownika

18 lutego 2009, 20:44

a no i dorotka co z twoim a6w?:D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kamileczka84kg

kamileczka84kg

  • Dołączył: 2008-06-06
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 11337

Zobacz posty Użytkownika

18 lutego 2009, 21:12

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika edizaba

edizaba

  • Dołączył: 2008-11-28
  • Miasto: Tarnów
  • Liczba postów: 22471

Zobacz posty Użytkownika

18 lutego 2009, 21:35

O, ludzie!!!!!! Ledwie 2 dni nic nie zajrzałam na forum, a wy tu  10 stron zapisałyście!!!
Witam nowe forumowiczki-zdjęcia suuuuuper!
Ja dziś umieram, bo wszystkie mięśnie mnie bolą. Zdecydowałam-jak tylko znajdę jakąś robotę, to się zapisuję na karate. Taki wycisk, że szok. Ani steperek, alni ABS, się nie liczą przy tym.
Zdjęcie użytkownika Dorotkaa88

Dorotkaa88

  • Dołączył: 2007-10-18
  • Miasto: Westfalia
  • Liczba postów: 18987

Zobacz posty Użytkownika

18 lutego 2009, 22:23

3 dzien A6W zaliczony!


Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Bebio 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.