WAŻNA INFORMACJA

15 grudnia 2025 r. zostanie wyłączone forum dyskusyjne na Vitalii. Dziękujemy, że tworzyliście je wspólnie z nami! Szczegóły wysłaliśmy na adres e-mail przypisany do Twojego konta.

Temat: Wiedźmowisko - kółko wzajemnej motywacji

Bardzo prosze o zgłaszanie zdjęć przed i po odchudzaniu to będzie DODATKOWĄ MOTYWACJĄ szczególnie po świetach =) z góry dziękuje :*
ania - no to w sumie uklada ci sie calkiem niezle. rok konczy sie pomyslnie :) oby nastepny zaczal sie jeszcze lepiej i bylo wszystko w najlepszym porzadku. a z praca to jutro to w sumie tez nie najgorzej. dobrze, ze nie musisz pracowac w swieta ;)
mam postanowienie: jutro dzień oczyszczania (same wody i herbatki)- przygotowanie na wieczerze wigilijną :P
ja prawie tak mam w wigilie. tylko sniadanie jem, bo leki musze wziac. ale potem az do kolacji nic a nic :)
Ja jutro rowniez ostatni dzien w pracy......a plan to lyzka z kazdego posilku.....
urszulka - nasze plany w pelni sie pokrywaja :D kazdego, ale w minimalnej ilosci :D zeby potem problemow z przejedzeniem nie bylo :D
Dzień dobry ! Ohhh, chyba jestem dziś pierwsza
A ja wiem, że nie dałabym rady poprzestać na jednym pierogu czy jednej łyżce kapusty. W związku z tym odpuszczam sobie dietę na Święta ale od Nowego Roku wracam do was na dobre bo pewnie mi przybędzie kg na święta
Witam witam, jestem druga :-D, ciekawe czy ostatnia, bo pewnie dziś tu cisza będzie :-P
Pasek wagi

Ania-

ja dziś jeszcze w pracy jestem

JA też , ale szef pozwolił wyjść wcześniej jak nic sie nie będzie działo :-)
Pasek wagi

© Bebio 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.