WAŻNA INFORMACJA

15 grudnia 2025 r. zostanie wyłączone forum dyskusyjne na Vitalii. Dziękujemy, że tworzyliście je wspólnie z nami! Szczegóły wysłaliśmy na adres e-mail przypisany do Twojego konta.

Temat: Wiedźmowisko - kółko wzajemnej motywacji

Bardzo prosze o zgłaszanie zdjęć przed i po odchudzaniu to będzie DODATKOWĄ MOTYWACJĄ szczególnie po świetach =) z góry dziękuje :*
ja sie wlasnie przebieram i zaraz spadam na zajecia :/
Cześć dziewczynki
U mnie ok- zaraz zdam dziewczynom moje relacje do tabelek. Byłam nawet grzeczna sobota wręcz idealna. Niedziela jest moim dniem słodyczowym także wpadło kilka ciasteczek nie jest źle. Teraz cały tydzień na słodycze nie patrzę (przynajmniej mam takie założenie)

I w ogóle wkurzyła mnie teściowa
i mąż biedak ma grypę

Mabdzia, Kotori - relacje do tabelek wysłane
Ogólnie bez rewelacji u mnie ale bez tragedii i wczoraj oparłam się pysznym pachnącym fryteczkom domowej roboty z frytkownicy.

Aha i mam wielką oprychę buuuu
cześc dziewczynki, wstałam pół godziny temu bo tak szczerze mówiąc to dziś idę 11 dzień do pracy na popołudnie pod rząd i nie miałam dziś siły na steper. Wieczorem będzie agrafka i może brzuszki. A tdo tego @. Czuję się taka pełna bleeeeeeee...
Pasek wagi
Witajcie!
Ja już po ćwiczonkach. Zaliczony steper, 8 minut ABS i 8 minut arms

Witam ponownie jak zwykle z kubkiem kawki :)

Edi widze ze działasz od rana :)

Czesc dziewczyny wy to sie rozpisujecie .Nie moge wszystkiego nadrobic.U mnie juz duzo lepiej życze milego dnia
JA MAM DOLA JAKOS MI SIE ODECHCIALO DIETKOWAC OST MIALAM TYDZ ZWADPIENIA I JADLAM NORMALNIE I CO ZARAZ NA WADZE DZIS KG WIECEJ.......................NO NIC TRZEBA SIE ZABRAC ZNOWU DO ROBOTY
Pasek wagi
Dziewczyny, u mnie też kiepsko. Jesień mnie dobija tym bardziej że u mnie jesień = sezon chorób u Julii. Właśnie przechodzi grypę więc jestem padnięta. Nawet nie mam siły cwiczyc
Sylwusia nie martw się wszystko będzie dobrze jesteście silne z Julią i szybko wyzdrowieje i Tobie wróci siła do ćwiczeń

© Bebio 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.