WAŻNA INFORMACJA

15 grudnia 2025 r. zostanie wyłączone forum dyskusyjne na Vitalii. Dziękujemy, że tworzyliście je wspólnie z nami! Szczegóły wysłaliśmy na adres e-mail przypisany do Twojego konta.

Temat: Wiedźmowisko - kółko wzajemnej motywacji

Bardzo prosze o zgłaszanie zdjęć przed i po odchudzaniu to będzie DODATKOWĄ MOTYWACJĄ szczególnie po świetach =) z góry dziękuje :*
ale ja nie mam depresji ja w takie stany nie popadam jestem silna przeszłam wiele wiec pogoda mnie nie zgnębi nie ma mowy.....
ale dzisiaj tu pustki mala osob pisze

Kokosia

ja ostatnio w pracy mam urwanie głowy. Rano to aż się boję iść do pracy bo nie wiem co mi znowu dzień przyniesie ... A moja jula ma dziś wolne z okazji dnia nauczyciela, ale jej zazdroszczę :P

witam...............u mnie jeszcze nie pada snieg zreszta na wyspach w zeszlym roku spadl moze ze 2 cm i sparalizowal caly londyn,jakos tak smiesznie z polski pamietam jak za dziecka po pas w sniegu a tu wogole nie pada snieg no czasami ale zaraz topnieje
Pasek wagi

pozatym ja dzis no prawie dietkowo zaczelam dzien zjadlam kawal bialego chleba z cienko maslem pociagnietym no chyba nie jest to wielka zbrodnia

Pasek wagi
Cześć dziewczynki
U mnie jest masa śniegu (szoken) wstałam rano wszystko zaśnieżone. Samochód cały w śniegu dobrze, że był mąż to mi pomógł po odśnieżać.
Zdaję relację z wczorajszego dnia  Dietowo bardzo dobrze. Ale ćwiczeniowo około 60% bo nadal bardzo boli mnie brzuch także ćwiczenia brzucha poszły w zapomnienie. Ćwiczyłam tylko nogi i 200 ścisków agrafką .
Dzisiaj jestem w pracy krócej bo zrywam się i jadę do lekarza gastrologa.

no fakt, mało nas dziś jest, ja jak zwykle cichaczem do was piszę z pracy.

 

A teraz to u nas 100% zima - sam śnieg!

Pasek wagi

Witam! U mnie też pada śnieg! No co za pogoda! Jak ja sie cieszę, że zaraz zmykam na saunę...   :D  

 

miłego dnia! :*

Miłego dzionka Tig

Ja też cichaczem piszę z pracy
I ja też

© Bebio 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.