WAŻNA INFORMACJA

15 grudnia 2025 r. zostanie wyłączone forum dyskusyjne na Vitalii. Dziękujemy, że tworzyliście je wspólnie z nami! Szczegóły wysłaliśmy na adres e-mail przypisany do Twojego konta.

Temat: Wiedźmowisko - kółko wzajemnej motywacji

Bardzo prosze o zgłaszanie zdjęć przed i po odchudzaniu to będzie DODATKOWĄ MOTYWACJĄ szczególnie po świetach =) z góry dziękuje :*
edi bo ja miałam lenia przez ostatnie dwa miechy :O tak ćwiczyłam trochę, ale to taka ściema była. Teraz się biorę na serio bo ja lubię się tak zgrzać, a nie takie pierdu pierdu by zagłuszyć wyrzuty sumienia. 
Ja już po drugim śniadanku w pracy.
Na razie grzecznie i bez grzeszków żadnych. Oby tak dalej a wieczorem ćwiczonka.
 Pogoda u nas paskudna fuj zimno straszliwe
Julii, będzie gorzej. Nie ma co się stresować, tylko przeżyć i do domku na kawkę!
no dokładnie
jeszcze brzuch mnie pobolewa przez te wrzody i choćby z tego powodu powinnam jeść tylko i wyłącznie zdrowe jedzenie !
Dzień dobry dziewczyny :) ja niedawno zjadłam śniadanie dopiero, ale niestety od rana tak mnie brzuch bolał, że nie mogłam nic w siebie wmusić. Na obiadek będzie pierś z kurczaka z warzywkami. Ledwo w niedziele wróciłam z domu, a jutro znów muszę jechać, bo niestety w czwartek muszę iść na 3 dni do szpitala. Na szczęście to tylko mały zabieg, ale i tak się stresuję, bo jeszcze nigdy w szpitalu nie byłam :/

sunny86  powodzenia

Hej dziewczyny,ju po ćwiczeniach uff.

Teraz czas za obiadek się zabrać,dzisiaj kotlety sojowe i kabaczek z marchewką + koncentrat

no i ryż

wieczorem z synem na Aikido i tak dzień ucieka.Wam też dni przeciekają przez palce???

Pasek wagi
cześć Sunny trzymam kciuki za Twój zabieg w szpitalu (pocieszacz)
Esia mi też dokładnie tak sama przeciekają dni. Czas tak szybko leci , niewiadomo kiedy
jak dobrze,że nie tylko mnie,już się bałam ,że jestem moło zorganizowana
Pasek wagi
czescwszystkim
Pasek wagi

© Bebio 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.