24 grudnia 2008, 10:43
Bardzo prosze o zgłaszanie zdjęć przed i po odchudzaniu to będzie DODATKOWĄ MOTYWACJĄ szczególnie po świetach =) z góry dziękuje :*
- Dołączył: 2009-07-11
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 76
15 września 2009, 17:59
Ja wlasnie wrocilam z godzinnego wypadu na rower :) Mam nadzieje ze dobrze zrobi to moim nogom ;)
15 września 2009, 18:14
podobno dobrze robi. ale ja nie wiem, nie jezdze na rowerku. w ogole ostatnio moja aktywnosc fizyczna lezy i kwiczy :/
- Dołączył: 2009-04-26
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15734
15 września 2009, 18:45
cześć laski....
Zeszłam na bardzo złą drogę....
nie dietkuję praktycznie od soboty... słodycze jem non stop....dziś wrąbałam z 10 wafelków, 5 cukierków czekoladowych, po przyjściu do domu: 2x bułka z budyniem, jajecznica z 4 jaj, lody.....Reasumując: JEST ZE MNĄ ŹLE....BARDZO ŹLE!!! 
jedyny plus - ćwiczę, tzn. w niedzielę siłą rzeczy nie mogłam ćwiczyć (goście), ale wczoraj już było ok, i dziś też będzie.
Poza tym, jedna wielka TRAGEDIA...
15 września 2009, 19:09
oj kotori kotori - nieladnie! wez sie w garsc i walcz z pokusami!
- Dołączył: 2009-04-26
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15734
15 września 2009, 19:11
tia...łatwo mówić, trudniej wykonać....już wczoraj się zarzekałam, że od dziś koniec! i co??? Efekt jeszcze gorszy... :(
15 września 2009, 19:16
to sie nie zarzekaj, ale probuj. pij w cholere wody, to wypelni ci zoladek i nie bedziesz miala ochoty na nic. albo jedz duzo jablek czy gruszek. wiem jak to jest ze slodyczami - raz odpuscisz i juz koniec :/ sama sie zmagam teraz z tym i wiem, ze nie jest latwo :/
- Dołączył: 2009-04-26
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15734
15 września 2009, 19:21
niestety...słodycze to przekleństwo...
na szczęście znam się na tyle, że wiem, iż przyjdzie opamiętanie...mam nadzieję, że już jutro...
- Dołączył: 2009-04-26
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15734
15 września 2009, 19:24
Mabdzia - a w jakim sklepie kupiłaś tę swoją super farbe do włosów...ja jej nigdzie znaleźć nie mogę...nawet w roosmanie... :/
15 września 2009, 19:39
w rossmanie nie ma. ja kupowalam na rynku w drogerii :D
![]()
to jest dokladnie moja farba
- Dołączył: 2009-04-26
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15734
15 września 2009, 19:40
a tak na marginesie - moim celem było osiągnięcie 65 kg do końca miesiąca....ani przez chwilę nie sądziłam, iż pozbycie się 2 kg w miesiąc będzie tak nieprawdopodobnie trudne! Teraz to pewnie nieosiągalne, bo jestem przekonana iż w tym tygodniu wyjdę na + z kg...
