Temat: Wiedźmowisko - kółko wzajemnej motywacji

o to prawie równo jesteśmy poprzednim razem doszłam do 17 czy 18 tak jakoś ale przerwałam dziś mam 9 a co do wiszących bandziorów uf to mój po ciąży wygląda strasznie jakbym miała ptaszka to by miał daszek hihihihihhihihiih

w pamiętniku wrzuciłam zdjęcia z brzuchalem zobaczcie czy a6w działa mnie się wydaje że tak!!!!!

Donia - z tym ptaszkiem i daszkiem to się Tobie udało  Moim zdaniem widać różnice

Hej Dziewczyny!

U mnie już zaliczone:

30 min stepera (108 kcl)

8 min ABS

8 min LEGS

8 min BUNS

8 min STRETCH

Wieczorem wejde jeszcze na twister i do tego dojdzie godzina z pasem :)

Zjedzone:

śniadanie: serek wiejski ze szczypiorkiem i połowa bułki do tego jeszcze kawa z mlekiem

obiad: zupa pomidorowa ze świderkami

pomyłka! 30 min stepera----> 308 kcl

u mnie dzis obiad masakra dzis wszystko smażone jakos tak wyszło a mianowicie rybka+fasolka szparagowa i bób,ale sie napchałam az wstyd przyznac sie cwiczen narazie zero brzuch mnie boli od @ ale wieczorkiem bedzie lepiej to sie troszke porozciagam i posteperkuje:)DONIAchetnie bym zobaczyła czy działa zapros mnie do znajomych bo nie moge zobaczyc twojej róznicy w brzuszku

Doracia zaproszenie zaakceptowane

dziewczyny zobaczcie ja wyglądają te gwiazdy co robi photoshop i trochę tapety!!!!! to tak na poprawienie humoru
http://patrz.pl/filmy/makijaz-a-prawdziwa-twarz

Już to kiedys widziałam nic ciekawago. Dziewczyny a co do brzuszków to one dały mi spore rezultaty, udało mi się zgubić 11 cm w oponce, a przy a6w tyłam wa tali.

 ja bylam na zakupach z mama i przypadkiem calkiem kupilam sobie dwie koszule :D takie ladne, jedna w czarno-biala krate, a druga ma dodatek rozowego :D stragany z badziewnymi ciuchami jednak czasem maja cos fajnego :D wczesniej kupilam tam te rozowa bluzke co na urodzinach mialam i spodenki rybaczki 2 pary, wiec to juz sprawdzone stoisko :D tylko rozmiarowne maja tragiczna, bo bluzki sa 46, a powinno byc 40 :]