Temat: Wiedźmowisko - kółko wzajemnej motywacji

no wlasnie i juz sama nie wiem...  tylko ty chodzilas z waga powiedzmy 60 kg a ja z 78 i tlustymi nogami jak u świnki wiec licze na to ze zanim mi sie zropbia miesnie to spale troche tluszczu feeee   no i zaczelam troszeczke rozciagac nogi po treningu. Postanowilam bede chodzic 60 min dziennie. Lukrycja ja tez nie mam pokretla zadnego tylko jeden poziom ale chodze tak jakby niedotykajac stepperem do samego dolu tylko takie jakby polowy kroczkow i wydaje mi sie ze to jest lepiej....  aaahhhh kiedy bede miala wreszcie szczuple nogi....

dziewczyny zrobilam postep! nie zwazylam sie dzis. Teraz dopiero po okresie jak zejdzie ze mnie ta woda  zeby sie nie denerwowac ze cwicze, trzymam diete a tyje!   tylko cos tego okresu nie ma i nie ma :(

Dziewczyny a ile dni po okresie waga wraca do normy ??

Właśnie też się nad tym zastanawiam, bo jestem w mega szoku! Okres zaczął mi się w poniedziałek, dziś już nie wytrzymałam i weszłam na wagę i pokazała 58,8kg! szok szok szok :D <jupi>
Ale paseczek i tak zmienię dopiero w poniedziałek!

Świeta!!

Wstalam o 9 :D:D huhu jestem dumna hah :D

Ide do sklepu a w ogole jak tam? co u was nie czytalam tych 4 stron bo nie mam czasu pozniej jak juz ale widzialam zdjecie femi ladniutka bylas ;p teraz jestes tez ale to wiesz ;p

Buziole

Elizka supcio chrupcio :D ja się ważę w sobotę albo pon :) 

a ja wlasnie dostalam okres i na pewno to stad ta moja wczorajsza waga i 0,9 kg wiecej a ja glupia spanikowalam. Zwaze sie dopiero w srode  ... bede silna. A dzisiaj jako ze to pierwszy dzien nie bede przeginac ze stepperem. Zrobilam juz 30 min.i 100 slizgow na Leg Magic.  Moze jeszcze wieczorem zrobie 30 min i ze 100  slizgow i tyle.
Ałaaa moj brzuch :(

Nom przez okres można ważyć nawet 3kg więcej! A później wszystko pięknie się normuje :))

Sasori, ja mam nadzieję, że do poniedziałku wytrzymam i do tej pory nie wejdę ani razu na wagę :D

Szczecinola - > a takie z masazami na alegro :)
Dorotkaa88--> Ach podoba mi sie ten pomysł :) z hula hop

Lukrycja ja tez zamiawialam ne ebayu ;) Moze zamawialysmy ten sam? Ile za swoj zaplacilas bo ja 22 euro i przesylka za darmo :P

Elizka nic tylko pozazdroscic wagi ja jestem teraz daleko do tylu za Toba :( Nie wiem jak jest z ta waga po okresie ale mnie po woli szlag trafia! Trzymam sie diety (napewno jest lepiej niz przez Swieta i co ??!!) waga rosnie! No chyba mnie szlag trafi! ;(

No to co Asiula od 10 min zaczynamy krecenie? ;) Prosze sie dzisiaj zameldowac po hula hopie ;)

Ja juz z jakie 5 min kreciłam ale jeszcze później sobie pokrece... Narazie po 10 min a w lutym moze po 15 :d