24 grudnia 2008, 10:43
Bardzo prosze o zgłaszanie zdjęć przed i po odchudzaniu to będzie DODATKOWĄ MOTYWACJĄ szczególnie po świetach =) z góry dziękuje :*
- Dołączył: 2009-06-17
- Miasto: Lendy
- Liczba postów: 612
10 lipca 2009, 06:17
witam,ja to juz sie wyspałam,6 dzien a6w zaliczony teraz sie wezme za nastepne cwiczonka,rany jak mnie miesnie bola masakra a gdzie tu 42dzien
![]()
ale juz roznice widze oponka z lekka mniejsza
![]()
jutro moj dzien wazenia ciekawe czy tu tez zaszły zmiany?oby, to pa miłego dzionka
![]()
- Dołączył: 2009-06-17
- Miasto: Lendy
- Liczba postów: 612
10 lipca 2009, 07:04
dziewczyny czy to mozliwe ze dieta i ćwiczenia przyśpieszaja@,bo dostałam tydzień szybciej,a tak nigdy nie miałam zawsze o czasie?????
10 lipca 2009, 09:18
intensywny wysilek fizyczny ma przyciez duzy wplyw na nasz organizm. jak jak zaczynam cwiczyc to dostalam @ kilka dni wczesniej, a ze jestem na tabletkach to i tak jest roznica.
- Dołączył: 2006-01-20
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 778
10 lipca 2009, 09:19
witam ja tez wstałem ,jak sie ogarnę wchodzę na rower.
Co ile sie warzycie ?
- Dołączył: 2006-01-20
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 778
10 lipca 2009, 09:32
oki to ja robilem to wczoraj ;) i zrobie za tydzień .
A codziennie sie nie opłaca?
10 lipca 2009, 10:11
nie wiem jak sie to tyczy facetow, ale pewnie bedzie tak samo jak u nas - w koncu macie te same hormony, ale w innych proporcjach. ale z drugiej strony nie macie cyklu :P
chodzi o to, ze wahniecia wagi moga dochodzic nawet do 2kilo w ciagu dnia, a co dopiero w ciagu 2 dni :D jest to zwiazane ze wszystkim - jedzenie, picie, zmeczenie i nie wiem co jeszcze. codzienne wazenie w kazdym razie nie jest miarodajne. najlepiej raz w miesiacu sie wazyc, ale tylke to nikt nie wytrzyma ;)
- Dołączył: 2006-01-20
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 778
10 lipca 2009, 10:36
8 Minute Stretch done . Zaraz zabieram sie za rowerek .
ale juz roznice widze oponka z lekka mniejsza 
jutro moj dzien wazenia ciekawe czy tu tez zaszły zmiany?oby, to pa miłego dzionka
