WAŻNA INFORMACJA

15 grudnia 2025 r. zostanie wyłączone forum dyskusyjne na Vitalii. Dziękujemy, że tworzyliście je wspólnie z nami! Szczegóły wysłaliśmy na adres e-mail przypisany do Twojego konta.

Temat: Wiedźmowisko - kółko wzajemnej motywacji

Bardzo prosze o zgłaszanie zdjęć przed i po odchudzaniu to będzie DODATKOWĄ MOTYWACJĄ szczególnie po świetach =) z góry dziękuje :*
za 8 min wyniki matur

no ale dzis byla okazja do wypicia ,na poczatku dietki obiecałam sobie ze ani kropli,no ale dzis byl szczególny dzien ale juz nic wiecej nie wypije_jak bum didi
Pasek wagi
dorocia nie ma takiego czegos jak szczegolne dni! !! ja dzis mialam ochote na loda bo u nas maja takie pyszne ale odmowilam sobie! bo potem mi ciezko wrocic na dobra droge bo jak sie zaczelo zle to nie widac konca.. a swoja droga to dzis gadalam z chlopakiem ktory u nas pracuje na kasie i ma malutkie dziecko i mi opowiadal jak nie raz nic nie jadl bo trzeba bylo na leki miec dla dziecka...
no ja to niestety nalóg chcialam rzucic na raz z dieta ale boje sie ze nie dam rady 2 na raz ,bo za kazdym razem jak próbowalam rzucic palenie  to apetyt mi rosł i to ogromnie!może jak juz sie przyzwyczaje do zdrowego jedzenia to postaram sie rzucic to "czarostwo"zreszta chce rzucic a to juz mowia ze dobry początek jest jak sie chce!dobra uciekam ,słodziutkich snow
Pasek wagi
ja probuje spr wyniki matur
bo to fakt dziecko na pierwszym miejscu jest! gdybym nie miała na leki dla dziecka to juz bym dawno nie paliła !ooooooo dobra mysl nie pale od jutra bo czasem (odpukać)może mi malenstwo zachorowac   dzieki AASIULAA!!!!!!!!!!!!
Pasek wagi
Dokładnie mam to samo! Jak już raz skusiłam się na coś słodkiego to nie potrafiłam sobie odmówić przy kolejnej okazji... Ale zmieniłam dużo nawyków żywieniowych, przez ostatnie dwa miesiące miałam kilkadziesiąt "wpadek" ze słodyczami, a waga jest całkiem niezła:)

AASIULAA-zazdroszczę takiego "nałogu" - że raz możesz palić, innym razem nie. Ja, od czasu kiedy zaczęłam dietę, palę więcej bo zastępuje to mi jedzenie. Papierosy i jedzenie to najprzyjemniejsze rzeczy w moim życiu, nie mogę i nie potrafię zrezygnować z żadnej z nich, póki co...

DORCIA- ja raz próbowałam rzucić-wstałam o 6 rano do pracy, o 8 byłam już w kiosku po "ramkę". Kpina, nie rzucanie! Ale wiem jedno: jak rzucę to zacznę żreć,a to jest niedopuszczalne!!!
aasiulaa-MATURA ZDANA NAPEWNO:) pisze ze rzuce ale nie obiecuje to nie jest takie proste ,ale postaram sie bardzo!!!!!
Pasek wagi
dobra teraz to uciekam laseczki bo mały pewnie niedługo wstanie do jedzonka,dostanie mleczka i dalej w kimonko słodki bobasek:)pasku:)
Pasek wagi
Dzień doberek wszystkim, ja już po spacerku z psem. U mnie dietkowo było aż za bardzo, bo znowu mam na popołudnia i w pracy niewiele jem, a szczególnie wczoraj był dzień gdzie awantura goniła awanturę więc żołądek mnie pół wieczora bolał i nic nie mogłam przełknąc.
Witaj kotorii, mam nadzieję że dobrze sie bawiłaś

dorcia ja kiedyś paliłam ale udało mi się rzucic choc skutki są widoczne do tej pory (kg) ale ostro z nimi teraz walczę.

Ciekawe jak tam nasza sylwia wypoczywa, pewnie już ma piękną opaleniznę

życzę wszystkim udanego i spokojnego dzionka
Pasek wagi

© Bebio 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.