24 grudnia 2008, 10:43
Bardzo prosze o zgłaszanie zdjęć przed i po odchudzaniu to będzie DODATKOWĄ MOTYWACJĄ szczególnie po świetach =) z góry dziękuje :*
13 czerwca 2009, 21:49
No wszystko ok, dziś dzien zdecydowanie lepiej ;) a Co u Ciebie Kotorii?
- Dołączył: 2009-04-26
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15734
13 czerwca 2009, 21:53
U mnie też ok.
Dziś sobie nawet spaghetti zafundzieliłam, a co se będę żałować! Michę se przygotowałam, a 1/4 zjadłam :P
Tak więc, mam co jeść jutro na śniadanie!
13 czerwca 2009, 22:03
Ja dziś w szkole tez zjadłam wielką kajzerę z szynką bo byłam trochę głodnawa ;P nie wzielam sobie nic na sniadanie bo bym zaspała na egzamin i troszeczke sie spieszyłam, zbieram się do snu dobranoc :)
13 czerwca 2009, 22:40
Dzięki dziewczynki za komentarze do zdjęć. Jednak warto trochę się poświęcić dla swojego ciałka. Zaliczyłam dziś już 12 dzień a6w. Cięzko ale póki dam radę będę walczyć. A ze smakołykami to ja jutro będęwalczyć, szczególnie na wyjeździe.
Buziaki!!!
- Dołączył: 2008-11-28
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 22471
13 czerwca 2009, 23:17
Sylwia, jeden taki dizeń dyspensą sie nazywa i moze sie trafić świętemu, a .... raczej nawet tobie!
- Dołączył: 2009-06-05
- Miasto: Toki
- Liczba postów: 63
13 czerwca 2009, 23:58
no nie wiem chyba mnie nie pamietacie odzywałam się jakiś tydzień temu ale tu poprostu nie da się nadążyć jutro bede się ważyć strasznie się boje bo moja waga lubi mi dokuczać chyba musze co tydzień chodzić do apteki tam pokaże mi dokładnie . Ja ćwicze w domu na rowerku stacjonarnym i raz w tygodniu odwiedzam siłownie na której spedzam ponad 2 godzinki . No to pa odezwe się napewno jutro rano.
- Dołączył: 2009-05-03
- Miasto: Wyspy Kokosowe
- Liczba postów: 9531
14 czerwca 2009, 00:46
A moja spowiedź? Jeszcze ja :)
1. Jedzonko:
- śniadanie: 2 kanapeczki z chlebem Schulstad, serkiem Almette i pomidorem,
- drugie śniadanie: jogurt naturalny, ogórek korniszony,
- obiad: barszcz czerwony,
- kolacja: gołąbek.
2. Ćwiczenia:
- 38 dzień A6W (3 serie po 22 powtórzenia).
I nic więcej! Przez nadrabianie zaległości w pracy i pożniej kino na nic czasu nie było ;)
Ale dziś dzień zakręcony, chyba wszystko staje na głowie.
PS. Sylwiuś my Ci wszystko wybaczymy, nawet jedzonko, przecież i tak wyglądasz najpiękniej :)
14 czerwca 2009, 08:26
Dzień dobry w ten piękny słoneczny dzień
Witam Was popijając kawkę, może któraś wpadnieto wypijemy razem
- Dołączył: 2008-03-29
- Miasto: Australia
- Liczba postów: 9686
14 czerwca 2009, 09:35
To ja juz jestem. Ale póki co raczę się herbatką z cytrynką, bo coś przeziębienie mnie łapie. Dziś bardzo ładnie za oknem :). Ok 14 wybieram się do koleżanki na wieś na popołudnie. A co tam u was??
