© Bebio 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 sierpnia 2025, 08:29
Dzień dobry,
Chciałbym się pochwalić i życzyć wszystkim wytrwałości i SKUPIENIA na sobie w życiu i odchudzaniu.
Schudłam 13kg, od marca. Ważę 50,3. W pasie mam 61cm, mam 49lat.
Cokolwiek robicie w odchudzaniu Nigdy się nie poddawajcie! Ustawcie cel i róbcie co możliwe, dieta,kalorie liczenie, sport, regularne posiłki. Pozdrawiam serdecznie!
30 sierpnia 2025, 11:44
Gratuluję! Super, że osiągnęłaś swój cel :)
30 sierpnia 2025, 14:05
Gratulacje!
30 sierpnia 2025, 16:35
Może napiszesz coś więcej? Jak Ci się udało - dieta, ćwiczenia? :)
30 sierpnia 2025, 19:35
Gratulacje!!! Ja dopiero zaczynam :)
16 października 2025, 05:13
Woow! Mega szacun !!
