Temat: 156cm ocena sylwetki - ile schudnąć

Jak w temacie na co powinnam zwrócić uwagę?

Ile kg mi dajecie? 

Mam 156cm.



Sorry za jakość zdjęć, aparat się popsuł

Dieta na pewno się przyda.i ćwiczenia na brzuch i nogi. Talie masz ładną. jak schudniesz to będzie pięknie Cię zdobiła :) obstawiam, że masz jakieś 64-66kg
Pasek wagi
Prawie mój wzrost bo mam 158 cm :) Będzie śliczna talia to widać, schudnąć na oko powinnaś z 6-7 kg :) 
65=68?
ona pyta ile schudnąc a nie na ile wygląda :)
pyta też "ile dajemy" więc chyba chodzi o kg:D a schudnać - kilka kilo 6-10 :)
Mam ten sam wzrost, ale nieco inną figurę (u mnie tłuszcz kumuluje się głównie w dolnych partiach ciała). Myślę, że ważysz ok. 65-67kg. Myślę, że do 58 kg mogłabyś schudnąć, a potem zobaczysz jak będzie się prezentować ciało. Oczywiście trzeba też ćwiczyć. :)
Tak spokojnie 65.. przydaloby sie z 12 kilo..Ale figurka ksztaltna :)
z 8 kg do schudnięcia, wyglądasz na około 60 :)
Niestety, myślę, że z 10 kilo powinnaś zrzucić :(
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.