Kup dietę
Zaloguj się

Temat: widać różnice ? zdjęcia po 41 dniach odchudzania.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika chocollatee

chocollatee

  • Dołączył: 2012-09-08
  • Miasto: Płock
  • Liczba postów: 7204

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2013, 20:53

wiem rewelacji nie ma mało schudłam .






zdjęcia są 1-2-3 
1- przed odchudzaniem .
2-  dwa tygodnie temu.
3- dzisiejsze .

wzrost ; 167 
przede mną jeszcze 7 kg ; o

PS,dziekuje za kazda odpowiedz :)
 

Jak schudłam znajdziecie w mojej przed ostatniej notatce. 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez chocollatee 11 lutego 2013, 21:43

Zdjęcie użytkownika brzuchata81

brzuchata81

  • Dołączył: 2013-02-11
  • Miasto: Ełk
  • Liczba postów: 229

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2013, 21:01

Widać, najbardziej na brzuchu, gratuluje!

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika chocollatee

chocollatee

  • Dołączył: 2012-09-08
  • Miasto: Płock
  • Liczba postów: 7204

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2013, 21:02

Dziękuję wam wszystkim ;):* !!!

a wiec wszystko co robiłam jest w mojej notatce przed ostatniej ;) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika puszek.

puszek.

  • Dołączył: 2010-02-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5262

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2013, 21:08

co ty, duzo lepiej, z 5 kg pewnie conajmniej poszło;>
Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika typowa

typowa

  • Dołączył: 2010-01-23
  • Miasto: Narnia
  • Liczba postów: 1553

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2013, 21:12

Ekstra efekty! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dzielka

dzielka

  • Dołączył: 2010-12-29
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1613

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2013, 21:16

ile schudałaś przez te 41 dni?
efekt supeer :*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika chocollatee

chocollatee

  • Dołączył: 2012-09-08
  • Miasto: Płock
  • Liczba postów: 7204

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2013, 21:20

dzielka napisał(a):

ile schudałaś przez te 41 dni?efekt supeer :*

No to chyba mam zepsutą wagę - początkowo było 67 , później 65 teraz rano jest 63-62 a wieczorem często 64 ;(

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dzielka

dzielka

  • Dołączył: 2010-12-29
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1613

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2013, 21:21

chocollatee napisał(a):

dzielka napisał(a):

ile schudałaś przez te 41 dni?efekt supeer :*
No to chyba mam zepsutą wagę - początkowo było 67 , później 65 teraz rano jest 63-62 a wieczorem często 64 ;(



no to pieknie !!!!!!!!!!! ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika maniaa123

maniaa123

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2013, 21:22

widać, widać! gratulacje:)
Zdjęcie użytkownika palvinja

palvinja

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2013, 21:22

pewnie, że widać różnicę, ciało bardziej jędrne, brzuch się napina. każdy mały krok, składa się na wielki sukces, więc się nie zrażaj :) ja sobie to codziennie powtarzam, kiedy nie widzę efektów mojego wylewania potu :D
Zdjęcie użytkownika gatitoo

gatitoo

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2013, 21:23

Widać różnicę, dobrze jest i oby tak dalej! 
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.