Temat: jak tak naprawde ? :) prosze o ocene mojego wygladu :D

mam 166 cm i 18 lat ;c co mam zmienic jakie cwiczenia no i oczywiscie ile mi dajecie kg cialka ? ;>











cwiczenia aerobowe i bedzie idealnie ;)
Pasek wagi
ok 70 kg
65?
 Masz zadatki na piękne ciałko :)
78 kg - ćwiczenia i lekka dieta - stąd wydęty brzuszek
66?
57? Te co ci dają 75 niech się pukną w czajnik i posłuchają jak echo się odbija w pustej przestrzeni.
Obstawiam 68kg i 10kg do zrzucenia. 
67. Wyprostuj się
70 kg

Nazachodziebezzmian napisał(a):

57? Te co ci dają 75 niech się pukną w czajnik i posłuchają jak echo się odbija w pustej przestrzeni.
no dziwne bo ja wygladam podobnie  i waze 77 kg

daje 75

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.