Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ocena sylwetki. ile mi dajecie?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kasztanoweoczy

kasztanoweoczy

  • Dołączył: 2012-08-21
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 118

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2013, 12:15

Od dłuższego czasu przymierzałam się, aby pokazać swoje zdjęcia. Więc oto są. Mam dość sporo kompleksów, jeżeli chodzi o mój wygląd. Na dodatek mój mąż jest ode mnie sporo lżejszy. Jak wyjeżdżamy na wakacje, trochę wstyd mi  leżeć koło niego na plaży hehe. Kiedy jestem sama i patrzę na swoje ciało, to myślę, że nie jest źle. Najgorzej jest, gdy widzę super smukłe dziewczyny.  Od 15 dni ćwiczę codziennie i zmieniam swoje nawyki żywieniowe. Oceńcie proszę moje ciało - bo być może na prawdę wpadłam w jakąś paranoję.! Mam 177cm wzrostu
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez kasztanoweoczy 11 lutego 2013, 16:46

Zdjęcie użytkownika Emily.poznan

Emily.poznan

  • Dołączył: 2012-07-25
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3360

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2013, 12:19

A jaki wzrost? Bo bez tego cieżko stwierdzić. Chyba jesteś wysoka bo masz długie nogi. Na oko 80kg. 

Wg mnie powinnaś zrzucić ok 15kg. Piękną masz talię i predyspozycję na śliczną figurę :) Ćwicz, dietkuj i będzie oki! 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wdowaa21

wdowaa21

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2013, 12:19

No mało jędrna jesteś, przydałoby się  też schudnąć, ale zadatki na super figurę są, ah ta talia :-)

Ze względu na duży wzrost oceniam na 80kg.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Nadiibeautylong

Nadiibeautylong

  • Dołączył: 2012-11-04
  • Miasto: Rzeka
  • Liczba postów: 5316

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2013, 12:21

z 77 kg
15 kg na pewno nie:) nic z Ciebie nie zostanie:) 7 i będzie ekstra:)
ćwicz przede wszystkim:)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika SapereAude87

SapereAude87

  • Dołączył: 2009-05-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 13885

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2013, 12:22

kasztanoweoczy napisał(a):

mój mąż jest ode mnie lżejszy o 11 kilogramów.


hmm to on zdecydowanie jest za chudy chyba ze ma 160 wzrostu :)
a ty ile masz wzrostu ?!
wygladasz na jakies 75 kg no ale patrzac na too ze twoj maz jest 11 kg lzejszy to zapewne masz wiecej!

p.s mam podobna figure mimo ze schudlam boczki  i ta roznica miedzy talia a biodrami mnie dobija!
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika slaids

slaids

  • Dołączył: 2012-09-06
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 16694

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2013, 12:23

Jakieś 85 kilo. Zrzuć z 15 i będzie ok.
Najbardziej pracuj nad tymi bokami, brr!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika werka1468

werka1468

  • Dołączył: 2007-07-09
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 4855

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2013, 12:24

omg, cóż za pupa i talia......
masz predyspozycje do tego, żeby pięknie wyglądać!
Ciężko mi ocenić na ile kg wyglądasz przy swoim wzroście, ale zmiana nawyków żywieniowych i ćwiczenia na pewno Ci pomogą! :)
Życzę powodzenia!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Ciasteczko25

Ciasteczko25

  • Dołączył: 2011-09-29
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 6005

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2013, 12:25

77 kg?? ładne nóżki do poprawy pupa i biodra.
max 7 kg mniej i będzie idealnie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ewe.pla

ewe.pla

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2013, 12:26

Wydaje mi się, że ważysz około 80-85 kg, ale masz zadatki na piękną figurę! Bardzo masz ładnie wciętą talię, skóra też jest bardzo jędrna. Najpierw ćwicz sobie kardio-basen, ewentaulnie bieganie (na bieżni albo na powietrzu jeżeli nie zraża Cię śnieg ) :)
Zdjęcie użytkownika puszek.

puszek.

  • Dołączył: 2010-02-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5262

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2013, 12:27

moj wzrost. wg mnie wiecej niz 80kg, biodra wydaja sie szerokie i boczki (wieksze od moich, a juz ja mam wielkie)
Ale fakt, predyspozycja na super figure ;)
Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.