Temat: Na ile kg wyglądam? Potrzebuję kopa motywacyjnego ;/



Jestem tu nowa na vitalii :)

Ostatnio niestety sporo przytyłam z mojej winy,

ale bardzo trudno jest mi na diecie wytrzymac ;c

Chcę schudnąć, ale mi się nie chce właśnie ;pp

Dlatego potrzebuje od Was kopniaka w postaci odpowiedzi na pytania


a)Na ile kg wyglądam (168 cm wzrostu)

b)Jaki typ figury

c) Ile zrzucić i na czym się skupić by wyglądać do lipca najlepiej tak:

 http://www.photoblog.pl/maxisexipakiet/143775335/hej-hej.html



A oto moja figura:

http://www.photoblog.pl/maxisexipakiet/144017488



Bardzo mi na tym zalezy :(

(Przepraszam, że bez zdjęć tylko linki, ale zdjęcia mi nie wchodziły :(

wygladasz szczuplo .. nie wsiadaj na rower stacjonarny,bo Ci się pupa rozpłaszczy ... biegaj i tyle,diety raczej jakiejś specjalnej nie potrzebujesz.
Ok. 65 kg?Nie jest źle!Masz ładną figure-postaw na ćwiczenia i po prostu odżywiaj się zdrowo.
wystarczą ćwiczenia na nogi. 
a ja nie moge otworzyc
Pasek wagi
chcesz schudnąc ale Ci się nie chce, aha to nam ma się chcieć? o.O
ćwiczenie spokojnie wystarczą ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.