- Dołączył: 2012-06-15
- Miasto:
- Liczba postów: 120
9 lutego 2013, 01:33
![]()
dziewczyny! nikt tak jakWy nie doradzi. dlatego mam pytanie.
jak się pozbyć tych boczków, i plis nie piszcie, że ja chyba boczków nie widziałam, czy też
że mam się tym nie przejmować bo są ludzie z większymi problemami blabla..
schudłam już prawie 10kg. owszem trochę z boczków
zleciało ale nadal nie wygląda to zachęcająco. dodam że hula hop kompletnie mi nie pomaga..
brzuch wygląda już całkiem spoko ale ten tył pozostawia wiele do zyczenia, pomocy!
- Dołączył: 2012-06-15
- Miasto:
- Liczba postów: 120
9 lutego 2013, 20:02
Bamtaro napisał(a):
A jak długo kręcisz tym hula-hop? Regularnie?
przez jakies 2 miesiace krecilam codziennie po 70-100minut. i lipa:( z talii spadly chyba 2cm a boczki zyją :[
Edytowany przez youngwildandfree 9 lutego 2013, 20:03
9 lutego 2013, 20:57
twister :) Naprawdę polecam. Moja współlokatorka kręciła po 5min, 2-3 razy dziennie i zgubiła w brzuchu w tydzień, 5 cm!
- Dołączył: 2011-08-23
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2614
10 lutego 2013, 09:12
Mi mocno zeszły dzięki - tak jak dziewczyny wspomniały - hula hop. Tak się wkręciłam w to kręcenie, że prawie 1,5 roku już działam z nim regularnie
![]()
