Temat: Jak zasnac?

Dziewczyny nie moge spac a jak juz zasne to budze sie w nocy cala oblans potem.Nie wiem co to jest.

Effusia90 napisał(a):

Ja tak mam często. W srodę miałam pociąg o 6 rano, musiałam wstac o 5.....Męczyłam się tak od 23 az do 4:30 rano, koszmar. Spałam 30 min


Ja tak miałam co tydzień, bo w weekendy studiowałam. KOSZMAR!

Mycella napisał(a):

Effusia90 napisał(a):

Ja tak mam często. W srodę miałam pociąg o 6 rano, musiałam wstac o 5.....Męczyłam się tak od 23 az do 4:30 rano, koszmar. Spałam 30 min
Ja tak miałam co tydzień, bo w weekendy studiowałam. KOSZMAR!

Ja tez mam przynajmniej raz w tygodniu, czasem kilka. Do tego zasypiając budzę się nagle z lękiem, bo mam wrażenie że nie mogę oddychać. Nie wiem czemu się tak dzieje:O
Mnie się coś porobił ostatnio, zasypiam  z zegarkiem w ręku o 2 i nie dam rady wcześniej:/ i budzę się albo o 6 albo 7, a po 20 min znów zasypiam i śpię do 10. Porąbało mi się coś :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.