Temat: Na zdjęciach -19kg ale to jeszcze nie koniec!

Cześć! Jestem mamą dwójki dzieci, po pierwszej ciązy nie mialam większych problemów z brzuchem, natomiast w drugiej ciąży miałam cukrzyce ciążową dużo więcej mi się przytyło, w sumie to od gimnazjum jestem na dietach tylko raz udało mi się schudnąc 20 kg do 60kg:) niestety to zaprzepascilam i brnęłam w nieustające diety ze skutakami jojo. Przeszłam z mężem na diete redukcyjną, on chudł duzo szybciej;p moje pociążowe sukcesywne odchudzanie trwa już ok 10 miesięcy i jeszcze nie zamierzam go kończyć jak do tej pory schudłam prawie 21kg mam 171cm, zdjęcia przedstawiają mnie przed odchudzaniem i ze spadkiem wagi 19kg, jak myślicie osiągnęłam ju z jakiś mały sukces? Pewnie gdybym nie miała diety razem z męzem wazyłabym teraz ponad 100 kilo! Pozdrawiam was serdecznie i zapraszam do znajomych:) zdjęcie z pamiętnika.


Pasek wagi
jak tak  czytam Wasze pozytywne komentarze to zaczynam sobie zdawac sprawe ze faktycznie zgubilam ten bebznon no jeszcze troche mam.. ale pracuje nad tym nie uzywalam zadnych kremow i nie cwiczylam...chcialabym cwiczyc ta 6videra czy jakos tak.
 Co do brzuszkow pociazowych lub po otylosci zachecam do zajzenia na stronke

http://www.fit360.pl/artykuly/tag/rozstep-miesnia-prostego-brzucha-po-ciazy/

znajdziecie tutaj przyczyny i porady jak zwalczyc ten problem, w wiekszosci przypadko nie jest potrzebna chirurgia tylko cwiczenia z ręcznikiem;) ja osobiscie jeszcze nie probowalam - leniuch..;p
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.