Kup dietę
Zaloguj się

Temat: co myślicie o takiej przemianie? zdjęcia.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika przedmarancza

przedmarancza

  • Dołączył: 2008-07-25
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 172

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2013, 17:51

Nie dużo to nie dużo ale zawsze mnie mniej :) nad czym oprócz brzucha powinnam pracować najbardziej? na tych zdjęciach schudłam 6,5 kg. 


 
Zdjęcie użytkownika juulia

juulia

  • Dołączył: 2012-06-12
  • Miasto: I Tu I Tam
  • Liczba postów: 445

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2013, 17:55

jest super! naprawdę! troszkę z brzuszka i ud i będzie cudownie! a powiedz, co robiłaś by tak schudnąć i ile czasu Ci to zajęło? gratuluje nowej figury :*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika fikcja

fikcja

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2013, 17:57

gratulacje, ładnie jest ;))
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Asienka28

Asienka28

  • Dołączył: 2012-12-18
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 1283

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2013, 17:57

Bardzo duża zmiana. Jeszcze troszkę zrzucisz z ud i będzie jeszcze lepiej.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika przedmarancza

przedmarancza

  • Dołączył: 2008-07-25
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 172

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2013, 17:58

starałam się wyeliminować słodycze.. chociaż wiadomo że grzeszyłam;) jadłam dużo sałatek: greckie, z tuńczykiem, łososiem. serków wiejskich pod różnymi postaciami. zajęło mi to ok. 2 miesięcy 
Zdjęcie użytkownika Julia551

Julia551

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2013, 18:02

Świetnie!-gratuluję;)
Zdjęcie użytkownika sweetlemon1991

sweetlemon1991

  • Dołączył: 2013-01-06
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 4144

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2013, 18:04



jest git
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika fiolkaaaaa

fiolkaaaaa

  • Dołączył: 2010-10-23
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 911

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2013, 18:09

w tyłku zjechałaś dużo :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ImAddictedToYou

ImAddictedToYou

  • Dołączył: 2012-10-16
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1209

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2013, 18:09

gratulacje  naprawdę duża zmiana, jeszcze kolejne 6 kg i będzie cudownie 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Ragienka

Ragienka

  • Dołączył: 2012-08-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2122

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2013, 18:13

Rewelacyjna przemiana!
Początkowa sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.