Temat: Jakie są plusy i minusy moich nóg?

Szczerze... nie oszczędzajcie mnie, lepsza szczerość niż kłamstwa.

Żadna prowokacja, zwykłe pytanie. Jakbym napisała "rany boskie, mam nogi jak słonica" - to by była prowokacja. Chcę po prostu wrócić do dawnych wymiarów - sytuacja opisana w pamiętniku dla osób, które chcą wszystkich opluć jadem ;)

Znacie jakieś fajne ćwiczenia na wyszczuplenie i ujędrnienie ud?
(Aktualnie robię te http://www.youtube.com/watch?v=Ia5ZTVQnsBw , http://www.youtube.com/watch?v=2KfPMQWxKxg i 60 przysiadów)


[edit]
Nogi mi się kończą wyżej + zdjęcie jest kadrowane i przybliżane (były robione z pewnej odległości), to jest sweterek za tyłek tylko.
Więc proszę mi tutaj nie pisać o długości, bo na zdjęciu różnie wychodzi bez reszty ciała na dodatek :D
Co do długości moich nóg zastrzeżeń nie mam, tylko do obwodów.