Temat: Widać różnice?

Witam kochane ;).

Na diecie jestem od 13 stycznia. Do 21 stycznia udało mi się schudnąć 0,8 kg. Od 21 stycznia miałam sesję i powiem szczerze - nie uważałam na to co jem, chciałam czekoladę - jadłam, jadłam nawet frytki z oleju, piłam pepsi, energetyki, nie miałam zbytnio czasu, aby ćwiczyć, przez 2 tyg ćwiczyłam może z 4-5 razy. Ale od jutra znowu ścisła dieta!!! Dziś weszłam na wagę i -1,4 kg. Nie wiem jakim cudem, to chyba przez stres. Zrobiłam zdjęcia i wydaję mi się, że widać już jakąś różnicę? Tylko szczerze... Wiem, że nadal wyglądam strasznie, chcę schudnąć jeszcze ok. 10 kg. Ale widzę, że się DAAAAAAA!!! I to mnie niesamowicie cieszy, dostałam takiego kopa, normalnie to jest moc! Chcę ćwiczyć, robić coś ze sobą!!! Drugie zdjęcie specjalnie w stroju kąpielowym, bo w weekend mam iść z chłopakiem do aqua parku i patrzyłam czy nadaje się, żeby tam pójść ;D.


Nie jem poniżej 1000 kcal ;). Napisałam, że jadłam nawet czekoladę, frytki, itd... A wtedy kiedy uważałam jadłam normalnie 5 zdrowych posiłków dziennie ;)

skinnyandhealthy napisał(a):

Nie jem poniżej 1000 kcal ;). Napisałam, że jadłam nawet czekoladę, frytki, itd... A wtedy kiedy uważałam jadłam normalnie 5 zdrowych posiłków dziennie ;)


Ok moze zle zrozumialam twoj wpis myslalam ze stale jesz ponizej 1000 kcal widac to byl jednorazowy przypadek

Pozdrawiam 
Jak na taki krótki okres czasu to super przemiana :)
Tak 3maj :)
Widać, widać, poszła talia, brzuch i w udzie też :)

Dwa razy zdarzyło mi się jeść poniżej 1000 kcal - z powodu braku czasu i całego dnia spędzonego na uczelni. Normalnie staram się jeść około 1500 kcal ;). Doskonale wiem, że głodówką nic nie osiągnę.
widac :-) Super po tak krotkim czasie :-D
Bardzo widać:-)  Gratuluję!!!
Pasek wagi
Widać :)

sylwka128 napisał(a):

3 tygodnie i taka różnica? jestem w szoku;)
poczatki sa zazwyczaj latwe bo najpierw schodzi woda z organizmu a potem kg 
Pasek wagi
Brzuch jest zdecydowanie mniejszy!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.