- Dołączył: 2013-01-13
- Miasto: Wejherowo
- Liczba postów: 56
5 lutego 2013, 14:08
Witam kochane ;).
Na diecie jestem od 13 stycznia. Do 21 stycznia udało mi się schudnąć 0,8 kg. Od 21 stycznia miałam sesję i powiem szczerze - nie uważałam na to co jem, chciałam czekoladę - jadłam, jadłam nawet frytki z oleju, piłam pepsi, energetyki, nie miałam zbytnio czasu, aby ćwiczyć, przez 2 tyg ćwiczyłam może z 4-5 razy. Ale od jutra znowu ścisła dieta!!! Dziś weszłam na wagę i -1,4 kg. Nie wiem jakim cudem, to chyba przez stres. Zrobiłam zdjęcia i wydaję mi się, że widać już jakąś różnicę? Tylko szczerze... Wiem, że nadal wyglądam strasznie, chcę schudnąć jeszcze ok. 10 kg. Ale widzę, że się DAAAAAAA!!! I to mnie niesamowicie cieszy, dostałam takiego kopa, normalnie to jest moc! Chcę ćwiczyć, robić coś ze sobą!!! Drugie zdjęcie specjalnie w stroju kąpielowym, bo w weekend mam iść z chłopakiem do aqua parku i patrzyłam czy nadaje się, żeby tam pójść ;D.
Edytowany przez skinnyandhealthy 5 lutego 2013, 14:09
- Dołączył: 2013-01-13
- Miasto: Wejherowo
- Liczba postów: 56
5 lutego 2013, 14:15
Nie jem poniżej 1000 kcal ;). Napisałam, że jadłam nawet czekoladę, frytki, itd... A wtedy kiedy uważałam jadłam normalnie 5 zdrowych posiłków dziennie ;)
5 lutego 2013, 14:17
skinnyandhealthy napisał(a):
Nie jem poniżej 1000 kcal ;). Napisałam, że jadłam nawet czekoladę, frytki, itd... A wtedy kiedy uważałam jadłam normalnie 5 zdrowych posiłków dziennie ;)
Ok moze zle zrozumialam twoj wpis myslalam ze stale jesz ponizej 1000 kcal widac to byl jednorazowy przypadek
Pozdrawiam
- Dołączył: 2007-08-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1257
5 lutego 2013, 14:17
Jak na taki krótki okres czasu to super przemiana :)
Tak 3maj :)
5 lutego 2013, 14:17
Widać, widać, poszła talia, brzuch i w udzie też :)
Edytowany przez pannaJoanna93 5 lutego 2013, 14:18
- Dołączył: 2013-01-13
- Miasto: Wejherowo
- Liczba postów: 56
5 lutego 2013, 14:18
Dwa razy zdarzyło mi się jeść poniżej 1000 kcal - z powodu braku czasu i całego dnia spędzonego na uczelni. Normalnie staram się jeść około 1500 kcal ;). Doskonale wiem, że głodówką nic nie osiągnę.
- Dołączył: 2013-02-04
- Miasto:
- Liczba postów: 295
5 lutego 2013, 14:19
widac :-) Super po tak krotkim czasie :-D
- Dołączył: 2007-04-03
- Miasto: Dublin Bochnia
- Liczba postów: 1223
5 lutego 2013, 14:19
Bardzo widać:-) Gratuluję!!!
- Dołączył: 2010-09-27
- Miasto: Brussel
- Liczba postów: 13213
5 lutego 2013, 14:21
sylwka128 napisał(a):
3 tygodnie i taka różnica? jestem w szoku;)
poczatki sa zazwyczaj latwe bo najpierw schodzi woda z organizmu a potem kg
- Dołączył: 2012-08-22
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 2122
5 lutego 2013, 14:26
Brzuch jest zdecydowanie mniejszy!