Temat: Widać różnice?

Witam kochane ;).

Na diecie jestem od 13 stycznia. Do 21 stycznia udało mi się schudnąć 0,8 kg. Od 21 stycznia miałam sesję i powiem szczerze - nie uważałam na to co jem, chciałam czekoladę - jadłam, jadłam nawet frytki z oleju, piłam pepsi, energetyki, nie miałam zbytnio czasu, aby ćwiczyć, przez 2 tyg ćwiczyłam może z 4-5 razy. Ale od jutra znowu ścisła dieta!!! Dziś weszłam na wagę i -1,4 kg. Nie wiem jakim cudem, to chyba przez stres. Zrobiłam zdjęcia i wydaję mi się, że widać już jakąś różnicę? Tylko szczerze... Wiem, że nadal wyglądam strasznie, chcę schudnąć jeszcze ok. 10 kg. Ale widzę, że się DAAAAAAA!!! I to mnie niesamowicie cieszy, dostałam takiego kopa, normalnie to jest moc! Chcę ćwiczyć, robić coś ze sobą!!! Drugie zdjęcie specjalnie w stroju kąpielowym, bo w weekend mam iść z chłopakiem do aqua parku i patrzyłam czy nadaje się, żeby tam pójść ;D.


widac
3 tygodnie i taka różnica? jestem w szoku;)
widać szczególnie w brzuchu
Sama jestem w szoku! Ale to na prawdę efekt 3 tygodni! Pewnie cała woda ze mnie zeszła ;D

sylwka128 napisał(a):

3 tygodnie i taka różnica? jestem w szoku;)


bo kolezanka je ponizej 1000 kcal :)
widać zwłaszcza na zdjęciach z boku
Pasek wagi
Szczerze to nie widzę żadnej różnicy, na pierwszym masz niżej majtki, a na drugim się wyprostowałaś. Ale zadatki są  Masz ładną figurę, proporcjonalną tylko z "ciałkiem", 7 -8 kg i będzie idealnie 
Robiąc zdjęcia porównawcze dobrze jest ubierać się w te same ciuchy (o ile to możliwe) i stawać w tej samej pozycji. Podniesienie rąk czy większy rozkrok może zaburzać obraz.

Na drugiej parze zdjęć widać masz szczuplejsze uda.
inny stoj, inne pozycje, ale fakt faktem, widac roznice. widac po pępku -  brzuch sie spłaszczył, nogi tez troche lepiej
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.