Kup dietę
Zaloguj się

Temat: - 17 kg i jak teraz?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika catchykathy

catchykathy

  • Dołączył: 2011-04-28
  • Miasto: Cypr
  • Liczba postów: 166

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2013, 10:59

Hejj :)

DZIEKUJE WSZYSTKIM :))  wiem, ze bylo warto :)

Jak jest? Jakies porady jak utrzymać wage i nad czym popracować? 
Dziekuje z gory za wszyelka pomoc  I życzę wam WTRWAŁOŚCI, bo jest ciężko, ale WARTO! 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez catchykathy 5 lutego 2013, 21:44

Zdjęcie użytkownika etiene

etiene

  • Dołączył: 2010-12-25
  • Miasto: Jaworzno
  • Liczba postów: 12971

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2013, 11:03

bardzo szczuplo ;) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika gatitoo

gatitoo

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2013, 11:04

Dla mnie też ciut za chudo.. ale gratuluję  Ważne, że Ty się dobrze czujesz.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika panna.cotta

panna.cotta

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2013, 11:05

Wyglądasz ślicznie!
Zdjęcie użytkownika mastema666

mastema666

  • Dołączył: 2009-05-12
  • Miasto: Rennes
  • Liczba postów: 7692

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2013, 11:06

Super wyglądasz, jak na mój gust to zacznij robić jakieś ćwiczenia na pupę i będzie cud miód :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika catchykathy

catchykathy

  • Dołączył: 2011-04-28
  • Miasto: Cypr
  • Liczba postów: 166

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2013, 11:06

ćwiczyłam wszystkiego po trochu, dużo jezdzilam na rowerze, wczesniej Jillian, teraz chodakowska, chodzilam troche na fitness tez :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kokomokokoko

kokomokokoko

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2013, 11:08

jesteś naprawde szczupla 
Zdjęcie użytkownika swbasia

swbasia

  • Dołączył: 2005-12-22
  • Miasto: Luton
  • Liczba postów: 3319

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2013, 11:09

pięknie gratuluje!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika monada

monada

  • Dołączył: 2005-12-13
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 3048

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2013, 11:09

troszkę za chuda teraz jesteś, mało mieśni

ale nogi masz super

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bede.szczupla

bede.szczupla

  • Dołączył: 2010-09-20
  • Miasto: B
  • Liczba postów: 4650

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2013, 11:10

i to jest prawdziwa motywacja ;) Gratuluję 
a powiedz jeszcze ile Ci to zajęło ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 36663

36663

  • Dołączył: 2011-06-13
  • Miasto: Płock
  • Liczba postów: 165

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2013, 11:10

świetne, proporcjonalne, wyćwiczone a nie anorektyczne ciało!!!!! bardzo mi się podobasz;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.