Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Schudłam 21 kg, na ile teraz wyglądam? 169 cm wzrostu.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Effy0000

Effy0000

  • Dołączył: 2012-05-31
  • Miasto: Sosnowiec
  • Liczba postów: 24

Zobacz posty Użytkownika

3 lutego 2013, 20:51

Hej Kochani użytkownicy Vitalii :) Wreszcie po długich namysłach i kłótni w mojej głowie zdecydowałam się spytać jak większość - Na ile kg wyglądam? w 2012 roku, na przełomie wiosny i lata schudłam -21 kg. Dzisiaj nadszedł przełomowy moment by spytać się na ile kg mnie oceniacie, wiem że strój nie ten ale w życiu nie nosiłam takiego "czegoś" i zapożyczyłam od rodzicielki do zdjęcia by subiektywnie podać się ocenie. Tak wiem nie jest idealnie, mam 169,5cm wzrostu i jestem małym wielorybem ;(
EDIT.
Wklejam niewycięte zdjęcia :) : 


+ "Bardziej przyjemne zdjęcia" w ubraniach bez flesza ;) 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Effy0000 3 lutego 2013, 21:37

Zdjęcie użytkownika GMP1991

GMP1991

Zobacz posty Użytkownika

3 lutego 2013, 23:18

75 , ciężko ocenić bo nic w sumie nie widać dobrze za ciemno

Edytowany przez GMP1991 3 lutego 2013, 23:19

Zdjęcie użytkownika Andala

Andala

  • Dołączył: 2012-05-01
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 2098

Zobacz posty Użytkownika

3 lutego 2013, 23:44

tak dadzą :) jeżeli odżywiasz się normalnie i zdrowo to dadzą. To są ćwiczenia bardziej na rzeźbienie i wysmuklenie na całe ciało, a nie typowe cardio na spalanie, myślę że ładnie byś nimi wysmukliła ciałko :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika lyyna

lyyna

  • Dołączył: 2012-11-15
  • Miasto: Lubin
  • Liczba postów: 210

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2013, 00:10

67kg
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nutellowaMuffinka

nutellowaMuffinka

  • Dołączył: 2013-01-31
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 318

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2013, 00:47

widać, ale nigdy bym nie powiedziała, że 21, góra 10 :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Oleeenkaaa

Oleeenkaaa

  • Dołączył: 2011-08-26
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 4278

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2013, 10:54

ok 70
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika grupciaa

grupciaa

  • Dołączył: 2012-04-04
  • Miasto: Siemianowice Śląskie
  • Liczba postów: 1207

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2013, 16:46

60 kg
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika studentka211

studentka211

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2013, 16:54

65 - w życiu bym Ci tyle nie dala,tzn w odzieży owszem,ale w bieliznie ..... minimum 75,chyba schudlas samą dietą.

Edytowany przez studentka211 4 lutego 2013, 16:55

Zdjęcie użytkownika Ognisty.Bursztyn

Ognisty.Bursztyn

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2013, 16:54

ok 70 kg  jeszcze z 10-12 i zacznij porzadnei i regularnie cwiczyc 
Zdjęcie użytkownika ilo123

ilo123

  • Dołączył: 2011-06-18
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1577

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2013, 16:58

68kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Effy0000

Effy0000

  • Dołączył: 2012-05-31
  • Miasto: Sosnowiec
  • Liczba postów: 24

Zobacz posty Użytkownika

5 lutego 2013, 20:23

nutellowaMuffinka napisał(a):

widać, ale nigdy bym nie powiedziała, że 21, góra 10 :)

Zdjęcia nie mają celu porównawczego bo wtedy wyglądałam jak słonik ;) także -21 jest na wadze. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.