Temat: Schudłam 21 kg, na ile teraz wyglądam? 169 cm wzrostu.

Hej Kochani użytkownicy Vitalii :) Wreszcie po długich namysłach i kłótni w mojej głowie zdecydowałam się spytać jak większość - Na ile kg wyglądam? w 2012 roku, na przełomie wiosny i lata schudłam -21 kg. Dzisiaj nadszedł przełomowy moment by spytać się na ile kg mnie oceniacie, wiem że strój nie ten ale w życiu nie nosiłam takiego "czegoś" i zapożyczyłam od rodzicielki do zdjęcia by subiektywnie podać się ocenie. Tak wiem nie jest idealnie, mam 169,5cm wzrostu i jestem małym wielorybem ;(
EDIT.
Wklejam niewycięte zdjęcia :) : 


+ "Bardziej przyjemne zdjęcia" w ubraniach bez flesza ;) 

Właśnie uda są moją zmorą, i brzuch który jest po prostu duży ;( na dzień dzisiejszy jestem na 5 dniu a6w, raz w tygodniu ćwiczę na szkolnej siłowni w ramach wf, wiecie może co jeszcze można poradzić na te wielkie nożyska? 

Ps. dodałam zdjęcia bez żadnej zabawy w wycinanie, mam nadzieje że już coś lepiej widać ;) 
Masz piękne wcięcie w talii. Zazdroszczę :) Myślę, że ważysz około 69 kg :)
Polecam Ci skalpel ewy chodakowskiej na ogólnie wyrzeźbienie ciałka i mel b abs, legs jeśli zaczniesz ćwiczyć regularnie w domu wyrzeźbisz sobie piękną sylwetkę :)
Dla mnie wygląda na jakieś 73-75 kg
Pasek wagi
Około 70kg (?)
@Andala a czy same takie ćwiczenia bez diety coś dadzą? ogólnie nie chcę już tracić na kilogramach, chociaż staram się ograniczać wszelkie cukry, tłuszczu nie tykam a chleb znam tylko ciemny. W ile miesięcy widać już znaczną poprawę sylwetki? 
68
Pasek wagi
ok 70 slabe zdj
Pasek wagi
ok 70
tak ponad 60 kg. Gratuluje takiego sukcesu :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.