© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 lutego 2013, 16:57
Cześć ;> mam 164cm wzrostu i ważę 75kg. Chcę schudnąc do 48. Moim problemem jest brzuch. Dopiero zaczynam przygodę z odchudzaniem, ale poprzez nieaktywny tryb życia i jedzenie czipsów zrobił mi się taki jak tu, na zdjęciu . Jak ubieram sukienkę czy spodnie widać mi tą fałdkę 
Jakie ćwiczenia na niego? Uda mi się go pozbyć do września?
2 lutego 2013, 17:02
2 lutego 2013, 17:03
2 lutego 2013, 17:07
najlepiej to cardio zacznij ćwiczyć, plus brzuszki:) i zrezygnuj z gazowanych napoi i czipsów:) polecam skalpel E.CH:)
2 lutego 2013, 17:08
2 lutego 2013, 17:26
2 lutego 2013, 17:59
musisz na pewno popracowac, ale dlaczego akurat 48 kg???
2 lutego 2013, 19:37
