Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Jest tragedia ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika anjakrass

anjakrass

  • Dołączył: 2013-02-02
  • Miasto: Radomirka
  • Liczba postów: 5

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2013, 14:25

W tle wesoła twórczość Ani, ale "figura" została nienaruszona. Da się w ogóle to oglądać ?
to

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika paula920901

paula920901

  • Dołączył: 2013-01-24
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 1778

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2013, 14:57

rattulla napisał(a):

mrowka1984 napisał(a):

brzuch wydaje mi sie taki ... no w miarę ok. ale popracuj koniecznie nad udami!
Tragedii nie ma, ale musisz popracować nad udami.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Ambrozja32

Ambrozja32

  • Dołączył: 2007-07-19
  • Miasto: Ostrołęka
  • Liczba postów: 5852

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2013, 15:02

Brzuch w miarę, popracuj nad udami.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Lucyliuu

Lucyliuu

  • Dołączył: 2012-06-01
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 939

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2013, 16:35

polecam bieganie:) oraz jak zrobi się trochę cieplej rowerek :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika xzielonax

xzielonax

  • Dołączył: 2011-06-23
  • Miasto: No
  • Liczba postów: 205

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2013, 16:50

Masz podobną figure do mnie ale jest Ciebie troche więcej więc dałabym Ci max 70 kg ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zelkowelove

zelkowelove

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2013, 18:30

Dobrze też nie jest, ale jak się poruszasz i ładnie będziesz trzymać dietkę to będzie dużo lepiej :)
Zdjęcie użytkownika onaczeka

onaczeka

  • Dołączył: 2010-03-24
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 691

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2013, 18:31

Uda uda :) wiem coś o tym mam podobne;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika eMisss

eMisss

  • Dołączył: 2010-06-08
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 1446

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2013, 18:40

ja mam gorzej
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kaja97

kaja97

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2013, 19:49

Długa droga przed Tobą, ale trzymam kciuki! :)
Zdjęcie użytkownika evek19

evek19

  • Dołączył: 2011-12-03
  • Miasto: Sieradz
  • Liczba postów: 2001

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2013, 19:56

nie ma tragedii;p uda i brzuch do pracy:P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika littlenfat

littlenfat

  • Dołączył: 2012-04-20
  • Miasto: Sos
  • Liczba postów: 3222

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2013, 20:16

Mam podobną figurę. Tragedii nie ma. Tłuszcz chyba rozkłada Ci się równomiernie, więc nie dużo potrzeba, by sylwetka wyglądała lepiej :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.