Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ocena wyglądu + na ile

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika zebra94

zebra94

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2013, 08:35

Hej, vilaljanki.
W wakacje zakładałam podobny temat, więc stałe użytkowniczki pewnie pamiętają, ale wstawiam ponownie zdjęcia, ponieważ od tego czasu się roztyłam  Proszę o wypowiedzi nad czym powinnam pracować oraz na ile kg wyglądam. 169 cm






Edytowany przez 5a75fa4b87768d6790430d665e015e4a 31 stycznia 2013, 09:12

Zdjęcie użytkownika MartaGuciaa

MartaGuciaa

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2013, 14:21

Oj rozstylas sie strasznie! chyba dobrze ze nie widizlam poprzedniego tematu :) Popracuj nad tylkiem i bedzie super.
Zdjęcie użytkownika groszek305

groszek305

  • Dołączył: 2009-11-15
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 4367

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2013, 14:48

freitag napisał(a):

Powinnaś popracować albo nad samooceną, albo nad swoją próżnością ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika AgnieszkaS79

AgnieszkaS79

  • Dołączył: 2012-01-09
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 511

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2013, 14:48

przytyłaś? Uważam, ze masz idealne wymiary - 55?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Sznoruffka

Sznoruffka

  • Dołączył: 2008-03-11
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2022

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2013, 15:00

Skoro to jest roztycie, to ciekawe jak wyglądałaś wcześniej! Teraz wyglądasz super!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika heartbreakk

heartbreakk

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2013, 15:02

Napiszę, że skoro uważasz, że musisz schudnąć to proponuje pokazania zdjęcia gdy jesteś schylona. Jeżeli nie fałduje Ci się brzuch(nie mylić ze skórą, chodzi o wyraźną fałdkę tłuszczu) to oznacza, że masz jakiś tłuszcz, ale ja w to szczere wątpię iż posiadasz :) Proponuję ćwiczenia modelujące, ujędrniające, siłowe. Takie ćwiczenia wzmocnią Twoje ciało :) 

EDIT: Strzelam, że ważysz koło 57 kg

Edytowany przez heartbreakk 31 stycznia 2013, 15:04

Zdjęcie użytkownika Gab06

Gab06

  • Dołączył: 2012-04-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 3063

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2013, 15:15

Boże, przestańcie po Niej jeździć. Próżność? Egocentryzm? Żenada... Nie każdy schodzi z wagi 100, niektórzy wymagają od siebie trochę więcej, niż inni.

Do autorki: Wyglądasz bardzo dobrze, nie wiem na ile, ale jest naprawdę ok. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dajen90

dajen90

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2013, 15:39

a gdzie się roztyłaś? :) ja bym na Twoim miejscu ćwiczyła całe ciało by je ujędrnić i zbić :) polecam Mel B ostatnio bardzo fajnie mi się z nią ćwiczy :)

Edytowany przez 74443ca0cbbe517c84691b4837728f89 31 stycznia 2013, 15:42

Zdjęcie użytkownika Agnes2910

Agnes2910

  • Dołączył: 2013-01-21
  • Miasto: Paryż
  • Liczba postów: 185

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2013, 16:14

jak ty się roztyłaś to strach pomyśleć jak wygladałaś wcześniej... skóra i kości ??? wygldasz fajnie.. ZDROWO!!!!! Pracuj nad utrzymaniem tego i ujędranianiem ale nie chudnij bo będziesz wygladać przesadnie chudo.. no i troszke więcej szacunku do osób których sama pytasz o zadnie... trzebabyło ustalic sobie przedział wiekowy... pewnie fanatyczki krztałtów anorektycznych kazały by ci się odchudzać.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Agnes2910 31 stycznia 2013, 16:19

Zdjęcie użytkownika Lidia1993

Lidia1993

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2013, 16:33

.

Edytowany przez Lidia1993 31 stycznia 2013, 16:35

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.