© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 stycznia 2013, 15:08
29 stycznia 2013, 15:41
No tak, ale autorka pisze, że ćwiczyła jilian, chodakowską, i "inne", więc cokolwiek tak czy siak powinna spalać...Callanetics to nie są ćwiczenia na spalanie, tylko rozciągające, działają na mięśnie które zbierają się w jedną kupę i ujędrniają, wysmuklają ciało. Więc to niemożliwe. Jedynym logicznym wytłumaczeniem jest to że źle wykonujesz ćwiczenia.To może spalasz to co zjadasz ponad "normę" i wygladasz cały czas tak samo.diety nie stosuje ale jem normalnie nie jem fastfoodówa dieta??
Edytowany przez d733663f951c585788d27eb3807dd78d 29 stycznia 2013, 15:42
29 stycznia 2013, 15:42
diety nie stosuje ale jem normalnie nie jem fastfoodówa dieta??
29 stycznia 2013, 15:43
70% sukcesu to dieta, 30% ćwiczenia.
29 stycznia 2013, 15:54
ale mi własnie z zaden sposób nie wychodzi zadna dieta nie wiem jak sie to tego zabrac ;/ moze ktos mi pomoże ?70% sukcesu to dieta, 30% ćwiczenia.
Edytowany przez d733663f951c585788d27eb3807dd78d 29 stycznia 2013, 15:54
29 stycznia 2013, 20:41
29 stycznia 2013, 20:51
