Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Na jak grubą wyglądam?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika LittleChocolateMonster

LittleChocolateMonster

  • Dołączył: 2013-01-14
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 15

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2013, 22:12



Dziewczyny, tak jak w temacie, ile kilogramów byście mi dały?
Wzrost 171 cm.
Przy okazji, co powinnam poprawić i jakie ćwiczenia polecacie?

PS: Za sobą mam już ok 30kg i śmiało krytykujcie, oceniajcie!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika anga1

anga1

  • Dołączył: 2013-01-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 96

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2013, 09:32

60? :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika BlackBabe

BlackBabe

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2013, 09:33

Moim zdaniem wielkośc ciała - choć pewnie to głupio i dziwnie brzki masz odpowiednią. Jesteś szczupła, ale mam takie wrażenie, że masz stosunkowo wyskoie BF przy niskim BMI. Teraz proponowałabym jakąś dietę stabilizacyjną i kształtowanie ciała.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika agatep

agatep

  • Dołączył: 2010-10-29
  • Miasto: 3
  • Liczba postów: 916

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2013, 09:42

jak możesz o sobie mówić'gruba'?! błagam!!!! 61-65?
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika energeticgirl

energeticgirl

  • Dołączył: 2010-05-27
  • Miasto: Paralia
  • Liczba postów: 2966

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2013, 09:42

na taaaak grubą! dziewczyno szczupła jesteś!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika evek19

evek19

  • Dołączył: 2011-12-03
  • Miasto: Sieradz
  • Liczba postów: 2001

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2013, 09:59

wyglądasz zaje**ście:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Effta

Effta

  • Dołączył: 2012-08-19
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 764

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2013, 10:23

a tak około 63-65 :) Ogromnie gratuluję tak dużego spadku! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika LeiaOrgana7

LeiaOrgana7

  • Dołączył: 2011-05-25
  • Miasto: Alderaan
  • Liczba postów: 12868

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2013, 10:31

''Na jak grubą wyglądam?'' nie no, oszaleć tu można... serio nie widzisz, że nie jesteś gruba? Kup lepsze lustro. I co było w tym memie rubinald, który jakaś nadgorliwa kobiecina zgłosiła?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika aska2791

aska2791

  • Dołączył: 2012-02-18
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1150

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2013, 10:57

otyłość!! zrób coś ze sobą
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika chocolatecream

chocolatecream

  • Dołączył: 2012-08-26
  • Miasto: Gdzieś Tam
  • Liczba postów: 3805

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2013, 10:58

Gruba to Ty na pewno nie jesteś :)
Dałabym Ci max. 62 kg. Jest dobrze, ale ćwicz, bo Twoje ciało wydaje się  mało jędrne.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika weroni1983

weroni1983

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2013, 11:01

Z 80 KG
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.